{"id":46576,"date":"2019-09-14T09:10:23","date_gmt":"2019-09-14T07:10:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ccadicciones.es\/dependencia-de-la-tecnologia-i-la-tornada-a-lescola\/"},"modified":"2019-09-14T09:10:23","modified_gmt":"2019-09-14T07:10:23","slug":"dependencia-de-la-tecnologia-i-la-tornada-a-lescola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccadicciones.es\/ca\/dependencia-de-la-tecnologia-i-la-tornada-a-lescola\/","title":{"rendered":"Depend\u00e8ncia de la tecnologia i la tornada a l\u2019escola"},"content":{"rendered":"

L\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia despr\u00e9s de la tornada de les vacances<\/h2>\n

Comen\u00e7a el nou curs per a tothom i, menors o adults, hem de tornar a les responsabilitats quotidianes. En les properes setmanes viurem el temps vertigin\u00f3s dels retrobaments, la necessitat d\u2019adaptaci\u00f3 i un entorn medi\u00e0tic que s\u2019agita per captar la nostra atenci\u00f3. En una versi\u00f3 amable, tornem a la normalitat despr\u00e9s d\u2019haver \u00abrecarregat les piles\u00bb. Per\u00f2, en alguns casos, la combinaci\u00f3 dels tres elements pot incidir en la conducta. I, d\u2019aquesta manera, derivar en un \u00fas abusiu i addicci\u00f3 a la tecnologia<\/strong>.<\/a> <\/p>\n

Els primers dies del mes de setembre se solen veure com un nou inici, perqu\u00e8 \u00e9s el resultat de la reincorporaci\u00f3 a la feina. Est\u00e0 comprovat que fins i tot hi ha modificacions en el tr\u00e0nsit d\u2019Internet en per\u00edode de vacances. Els motius poden ser variats: els pares han d\u2019atendre els seus fills, despla\u00e7aments fora del lloc de resid\u00e8ncia habitual, les persones empleades que estan de vacances\u2026 D\u2019una manera o altra, l\u2019\u00fas de dispositius tecnol\u00f2gics<\/strong> disminueix. Aquest fet s\u2019inverteix al setembre, amb un efecte rebot<\/a> per recuperar el temps perdut. <\/p>\n

L\u2019efecte en la vida di\u00e0ria de l\u2019\u00fas dels dispositius corre el risc de sobrepassar la utilitat i convertir-se en ab\u00fas. La preocupaci\u00f3 pels m\u00e9s joves ha provocat ja a Fran\u00e7a la prohibici\u00f3 dels tel\u00e8fons m\u00f2bils als centres educatius. El Govern espanyol ha declarat tamb\u00e9 que s\u2019est\u00e0 estudiant la proposta<\/a> amb experts, i es plantejar\u00e0 un debat properament. La ministra d\u2019Educaci\u00f3 i Formaci\u00f3 Professional<\/em>, Isabel Cela\u00e1, afegeix que cal reflexionar sobre si el temps escolar ha d\u2019estar lliure de l\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia<\/strong>. <\/p>\n

Cada vegada m\u00e9s, est\u00e0 clar que hem de ser conscients de com utilitzem la tecnologia, en tots els sentits!<\/p>\n

Factors que potencien l\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia<\/h2>\n

Tornar a veure els amics i antics companys de feina afavorir\u00e0 les relacions socials i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, l\u2019\u00fas del tel\u00e8fon m\u00f2bil<\/strong>. Compartir fotografies, records, etc. \u00e9s una bona manera de connectar amb l\u2019entorn. D\u2019altra banda, tamb\u00e9 pot potenciar la depend\u00e8ncia i acabar generant addicci\u00f3. <\/p>\n

Una altra reacci\u00f3 t\u00edpica de l\u2019\u00e8poca \u00e9s l\u2019activaci\u00f3 del desig d\u2019estar preparat al m\u00e0xim per afrontar els reptes futurs. Si l\u2019estiu \u00e9s \u00abper descansar i passar-ho b\u00e9\u00bb, l\u2019inici del curs \u00e9s per demostrar tot el que som capa\u00e7os de fer. D\u2019aquesta manera, \u00e9s una barreja de recerca de seguretat, autorealitzaci\u00f3 i emulaci\u00f3 social. Molts senten la necessitat d\u2019adquirir els \u00faltims models en gadgets tecnol\u00f2gics.<\/strong> Ja que aquests els aportaran aquest plus en el desenvolupament de les seves funcions. Ens trobem en una situaci\u00f3 en qu\u00e8 poden confluir el consumisme i un cert grau d\u2019estr\u00e8s emocional. <\/p>\n

Finalment, la publicitat i els mitjans de comunicaci\u00f3 aprofiten aquesta etapa per llan\u00e7ar les campanyes de m\u00e9s envergadura, amb un refor\u00e7 renovat de missatges publicitaris i promocions de temporada. Sense pretendre-ho, poden contribuir, en el seu aspecte negatiu, a fomentar el consumisme<\/strong> i generar la falsa necessitat d\u2019adquirir el m\u00e9s noved\u00f3s. <\/p>\n

Efectes de l\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia<\/h2>\n

L\u2019\u00fas nociu de les tecnologies<\/strong> pot crear trastorns de personalitat i comportaments addictius. Segons l\u2019Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut, una de cada quatre persones pateix aquesta realitat. I a Espanya, es calcula que est\u00e0 entre el 6 i el 9 per cent dels usuaris habituals d\u2019Internet. <\/p>\n

Els adolescents representen el col\u00b7lectiu m\u00e9s vulnerable a la addicci\u00f3 a la tecnologia<\/strong><\/a>. Una de les primeres causes<\/a> \u00e9s la necessitat d\u2019escapar temporalment de la vida quotidiana. Aquest fet es deu a la manca de seguretat i autoestima que es busca compensar en entorns virtuals on mostren una imatge ideal i irreal d\u2019ells mateixos. <\/p>\n

La televisi\u00f3 tamb\u00e9 \u00e9s un factor important. Aquesta acostuma a ser potenciada per l\u2019h\u00e0bit d\u2019adjudicar a aquesta pantalla \u2013 com a altres \u2013 el paper de \u00abmainadera\u00bb. L\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia pot estar causada per un problema psicol\u00f2gic<\/strong>. Aquest busca un lloc de refugi per compensar les mancances de les quals la persona se\u2019n ressent, reals o no. <\/p>\n

Tractament de l\u2019addicci\u00f3 a la tecnologia<\/h2>\n

En els adults, la depend\u00e8ncia dels dispositius tecnol\u00f2gics<\/a> sol anar associada a problemes d\u2019estr\u00e8s<\/strong> i\/o ansietat generats durant l\u2019activitat laboral. Rec\u00f3rrer a altres activitats i prendre\u2019s petits descansos pot ser benefici\u00f3s per alleujar els s\u00edmptomes de l\u2019addicci\u00f3. Aquests consells poden ajudar-vos: <\/p>\n