Com prevenir addiccions?

Es pot prevenir una addicció? Com prevenir addiccions? Una addicció és una malaltia crònica que tothom pot patir, ningú n’està exempt. Independentment de l’edat, la classe social, el nivell econòmic… Per aquest motiu, és fonamental ser conscient dels riscos i perills que suposa L’addicció. Encara que pot resultar complicat prevenir una addicció perquè no hi ha una causa exacta, sí que és possible fer una feina d’anticipació i prevenir addiccions.

La prevenció es podria definir com una sèrie de conductes a tenir en compte i a seguir davant del consum de drogues o altres conductes addictives. Si teniu qualsevol dubte sobre un trastorn per consum de substàncies o necessiteu informació per superar una addicció, CCAdicciones està al vostre costat sempre.

Factors de risc per desenvolupar addiccions

Hi ha certs factors que augmenten les possibilitats de patir una addicció. Que una persona presenti un d’aquests elements no serà sinònim que hagi de desenvolupar una addicció, però sí que podrà presentar més probabilitats.

Principalment, es poden distingir els següents factors:

• Biològics. Fa referència a aspectes genètics de la persona en qüestió. És el que determinarà la vulnerabilitat que presenta un individu respecte al consum de drogues o a una conducta addictiva. Hi ha individus que presenten una major vulnerabilitat i això explica per què hi ha persones que es tornen addictes i altres que no o que necessiten consumir més dosis perquè es generi una addicció.
• Els trets de personalitat de la persona poden ajudar a ocasionar una addicció. Tenir un caràcter molt impulsiu, estar a la recerca de noves sensacions o tenir una baixa autoestima són factors que poden provocar que una persona consumeixi drogues. Destacar també que si hi ha un trastorn mental, les possibilitats de patir una addicció augmenten.
• Socials / ambientals. Els estímuls socials i ambientals en la vida d’una persona podran afectar que una persona comenci a consumir. Per exemple, estar en una situació desfavorida de pobresa, passar per una situació complicada, com la mort d’algú proper, una ruptura amorosa, pèrdua de feina…
• Familiars. La situació familiar i el vincle amb ella podrà ser determinant. Si a la família hi ha casos d’addiccions es podrà arribar a normalitzar i repetir aquests comportaments a la llarga. Una mala relació familiar, un ambient de discussions constants, d’incomunicació entre els membres de la família són factors que poden impulsar al consum de substàncies o tenir una conducta addictiva.
• Culturals. El fàcil accés a les drogues en la societat actual i fins i tot la normalització del seu consum són factors que faciliten el desenvolupar una addicció perquè es pot aconseguir fàcilment. Fins i tot, per als més joves.

Mesures per prevenir addiccions

Encara que, com ja hem comentat anteriorment, no hi ha edat per patir una addicció, sí que és cert que hi ha etapes més vulnerables que altres. L’adolescència és una d’elles. És una època de canvis i d’experimentació. De voler provar coses noves, de deixar-se influenciar pels amics i sentir pressió social, de poca percepció de risc en general, de reproduir conductes dels adults per sentir-se més grans… Per aquestes raons, s’ha de posar èmfasi en donar a conèixer els perills de les addiccions perquè coneguin tot el que gira al voltant d’una addicció.

Igual que hi ha factors de risc que contribueixen a desenvolupar una addicció, també hi ha mesures de prevenció per evitar-ho. Són una sèrie de conductes que contribuiran positivament a evitar la malaltia de l’addicció. Aquestes mesures són especialment útils en adolescents o joves, just en l’edat en què es comencen a consumir substàncies. Algunes de les nostres recomanacions són les següents:

• Comunicació. És molt important que hi hagi comunicació perquè es pugui tractar qualsevol tema i es pugui parlar sense censura. Que hi hagi un vincle de confiança i de suport.
• Tractar el tema de les addiccions. És important no convertir les addiccions en un tabú. No convertir-ho en un tema del qual no es pugui parlar perquè estarà contribuint a la seva estigmatització. S’ha de normalitzar per advertir dels perills que té i respondre a les preguntes que als adolescents els puguin sorgir.
• Fomentar aspectes positius de la persona. Hi ha el mal costum de destacar sempre aspectes negatius que creen complexos, inseguretats i una baixa autoestima en els més petits. És necessari reforçar aspectes positius.
• Evitar certes companyies i ambients nocius. Persones que ja consumeixin o que incitin al seu consum i llocs que es vinculin amb el consum de drogues és millor evitar-los per no tenir cap tipus de temptació.

Conductes que indiquen una addicció

Cada addicció es manifestarà diferent perquè tindrà efectes diferents. Però, es poden definir unes característiques generals que estan presents en totes les addiccions. Serien les següents:

• Pèrdua absoluta de control
• Apariència desmillorada
• Negació com a primera reacció
• Tristesa
• Insomni
• Irritabilitat
• Problemes de salut física
• Aparició d’algun trastorn mental, com ansietat o depressió
• Desenvolupament de malalties
• Culpabilitat
• Baixa el rendiment a nivell laboral i/o acadèmic
• Abandonament d’activitats d’oci no relacionades amb el consum o la conducta addictiva

Tractament d’addiccions

En el cas que ja sigui tard per prevenir una addicció i la persona ja presenti una dependència o una addicció, el recomanable és posar-se en contacte amb professionals experts en la malaltia de l’addicció. CCAdicciones és una clínica de desintoxicació especialitzada per desintoxicar-se d’addiccions i per tractar la patologia dual. Compta amb un equip mèdic format per terapeutes i especialistes mèdics que donaran les eines necessàries perquè els nostres pacients s’alliberin de les addiccions. A causa de la nostra experiència després d’anys ajudant persones i les seves famílies, ens ha permès fusionar diverses teràpies i tractaments en un d’exclusiu.

Disposem de tractaments per superar qualsevol addicció, ja sigui amb o sense substància. És un tractament lliure de tòxics per a persones que necessiten desintoxicar-se. No importa si estan en una fase d’abús o si ja han desenvolupat una addicció, Sortir de l’addicció és possible. Amb un mètode, un equip professional i un centre adequat. Sabem que hi ha sortida sempre perquè presentem un 86% de taxa de recuperació. Contacteu amb nosaltres si necessiteu més informació sobre com prevenir addiccions o sobre tractaments de desintoxicació.