Entitats que avalen la nostra qualitat
Què és l'addicció a les noves tecnologies TIC
L’addicció a les tecnologies de la informació i comunicació (TIC), internet, xarxes socials i videojocs és un problema creixent, especialment entre adolescents i joves a Espanya. Es caracteritza per l’ús compulsiu de dispositius electrònics, pèrdua de control i substitució de la comunicació verbal per interaccions digitals, la qual cosa impacta negativament en la salut mental, la convivència familiar i el rendiment acadèmic o social.
Tractament especialitzat per superar l'addicció a les noves tecnologies TIC
A CC Adicciones som experts en el tractament de l’addicció a noves tecnologies, trastorns per ús excessiu d’internet, xarxes socials, mòbils i videojocs. El nostre equip multidisciplinari realitza una primera visita gratuïta, valora la situació i dissenya un pla d’intervenció lliure de substàncies tòxiques, adaptat al perfil del pacient i la seva família.
- Intervenció psicològica i psiquiàtrica per abordar tant el circuit de recompensa alterat com la vulnerabilitat psicològica associada.
- Tractament personalitzat per a joves i adults, amb atenció especial als factors de risc per a adolescents.
- L’objectiu del tractament és recuperar el control sobre l’ús de les TIC i restablir hàbits familiars, acadèmics i socials saludables.
En què consisteix el tractament a Centre Clínic?
Seguiment mèdic
personalitzat
Acompanyament
continu del pacient
Teràpia individual
Ingrés del pacient
a la clínica
especialitzada
Teràpia esportiva
Teràpia grupal
Tècniques de
relaxació
Suport als
familiars
Teràpia grupal
Teràpia esportiva
Suport als
familiars
Tècniques de
relaxació
Admissions
Fes el pas i comença el procés
Com afecta l'addicció a les noves tecnologies
Les persones que pateixen addicció a les noves tecnologies (TIC) poden patir canvis d’estat d’ànim, falta de control i l’anomenat tecnoestrès, és a dir, la por que les màquines fallin.
L’addicció a les xarxes socials també pot provocar que es desenvolupin personalitats molt diferents de la real.
L’addicció a les noves tecnologies genera:
• Tendència a la fantasia
• Irrealitat
• Manca de comunicació
• Apatia i agressivitat
• Baixa autoestima
• Cercle de relacions socials virtual
• Prioritzar l’ordinador/mòbil sobre altres obligacions
A nivell físic, pot desembocar en:
• Mals de cap
• Malestar estomacal
• Insomni
• Mals d’esquena, entre altres efectes
Beneficis de deixar l'addicció a les TIC
Deixar l’addicció a les noves tecnologies genera enormes beneficis a nivell físic, psicològic i familiar. Superar l’addicció a noves tecnologies no és fàcil, però s’aconsegueix. Al Centre Clínic ho sabem bé, perquè el 86% dels nostres pacients ja ho han aconseguit.
Beneficis de deixar l’addicció a les noves tecnologies:
• Millora de la convivència familiar.
• Increment dels hàbits de vida saludable.
• Millora de l’aspecte físic i higiene personal.
• Diagnòstic precoç de possibles patologies associades.
• Ús responsable de les noves tecnologies.
• Disminució dràstica de processos ansiosos i depressius.
• Hàbits d’oci i temps lliure saludable.
• Generació de relacions socials i de parella satisfactòries.
Com t'ajudem a deixar l'addicció a les noves tecnologies
El tractament per a aquest tipus d’addicció es fa amb un seguiment personalitzat i amb una intensitat de teràpia molt alta. L’objectiu és que el pacient recuperi el control total de la seva vida.
En una primera visita, que és gratuïta, t’aconsellarem sobre el tipus de tractament personalitzat a seguir per deixar l’addicció a les noves tecnologies. El tractament que realitzem al centre està lliure de qualsevol substància tòxica.
Hi ha sortida. Sempre.
Contacteu i us ajudarem
Símptomes i efectes de l'addicció a les noves tecnologies
Reconèixer l’addicció és clau per actuar a temps. Els símptomes inclouen:
Ús excessiu del mòbil, ordinador o plataformes digitals
Aïllament social i cercle de relacions virtuals
Resposta violenta davant limitacions tecnològiques
Canvis emocionals: apatia, baixa autoestima, agressivitat, fantasia, irrealitat
Prioritzar la tecnologia sobre obligacions quotidianes
Mals de cap, insomni, malestar digestiu i problemes físics associats
Desintoxicació de l'addicció de les noves tecnologies
Per aconseguir una desintoxicació de l'addicció a les noves tecnologies no cal realitzar una desintoxicació mèdica.
Això no vol dir que en una fase inicial i amb l'objectiu de facilitar el benestar del pacient i per frenar la conducta impulsiva es faci ús de fàrmacs. Aquest procés es duu a terme mitjançant un control estrictament sanitari.
Deshabituació a l'addicció a les noves tecnologies
El procés de deshabituació té com a finalitat generar un canvi en la percepció del pacient respecte a les noves tecnologies i ajudar-lo a trencar amb les rutines i hàbits negatius que les noves tecnologies han generat en el seu comportament.
El treball de deshabituació es fa mitjançant teràpies, que són l’eina principal per afrontar aquest procés.
El model terapèutic de CC Adicciones dona una importància substancial a aquest punt, ja que és la base del seu tractament. Tant les teràpies grupals com les individuals, així com totes les activitats terapèutiques dissenyades per a tal fi, tenen per objecte generar un canvi en la mentalitat del pacient per allunyar-lo de la conducta tòxica.
Rehabilitació de l'addicció a les noves tecnologies
La rehabilitació té com a objectiu avaluar i treballar les actituds i aptituds que el pacient addicte a les noves drogues ha perdut en el procés de la malaltia. En la majoria dels pacients s’han vist minvades moltes capacitats físiques i psicològiques que cal recuperar per portar una vida plena i en abstinència.
Aquest procés s’inicia a la clínica un cop finalitzada la desintoxicació i es continua treballant un cop el pacient torna al seu entorn.
Reinserció de pacients addictes a les noves tecnologies
La reinserció té com a objectiu principal aconseguir que el pacient addicte a les noves tecnologies reprengui les activitats quotidianes de manera organitzada. Aquesta fase del tractament es realitza una vegada que el pacient torna al seu entorn i s'integra en algun dels diferents centres ambulatoris que CC Adicciones disposa al llarg del territori espanyol.
En aquesta fase es produeix un acompanyament del pacient així com de la seva família per guiar-lo en el procés de tornada a la normalitat. En tot moment és aconsellat pels diferents professionals que treballen en els diferents centres ambulatoris seguint en tot moment el model de recuperació de l'addicció a les noves tecnologies de CC Adicciones.
Begin AgainTM
Descobreix el nostre mètode integratiu
Tractaments
Tractaments per a l'addicció a les drogues
Preguntes Freqüents sobre el Tractament de l'Addicció a les Noves Tecnologies
Què és l'addicció a les noves tecnologies?
L'addicció a les noves tecnologies és un trastorn caracteritzat per l'ús excessiu i descontrolat de dispositius electrònics, com telèfons mòbils, ordinadors, videojocs o xarxes socials, que interfereix significativament en la vida diària, afectant àrees com la feina, les relacions personals i el benestar emocional.
Quins són els símptomes comuns de l'addicció a les noves tecnologies?
Els símptomes inclouen:
- Ús prolongat de dispositius electrònics, fins i tot quan es desitja reduir.
- Sentiments d'ansietat o irritabilitat quan no es té accés a la tecnologia.
- Descuidar responsabilitats laborals, acadèmiques o familiars a causa de l'ús de la tecnologia.
- Aïllament social i pèrdua d'interès en activitats fora de l'entorn digital.
- Negar o minimitzar el temps dedicat a la tecnologia.
Quins factors poden contribuir al desenvolupament de l'addicció a les noves tecnologies?
Els factors de risc inclouen:
- Accés fàcil i constant a dispositius electrònics.
- Disseny de plataformes digitals que fomenten l'ús prolongat (per exemple, notificacions constants, recompenses intermitents).
- Ús de la tecnologia com a mecanisme per afrontar emocions negatives, com estrès, ansietat o solitud.
- Manca de supervisió o límits en l'ús de la tecnologia, especialment en nens i adolescents.
Com puc saber si el meu fill té addicció a la tecnologia?
Senyals primerenques inclouen canvis d'humor en limitar el temps de pantalla, descuidar estudis o activitats socials, pèrdua d'interès en hobbies fora del món digital i mentides sobre l'ús de dispositius.
L'ús excessiu de videojocs compta com a addicció?
Sí, quan el temps dedicat als videojocs interfereix amb la vida diària, genera problemes de son, aïllament social o conflictes familiars, pot considerar-se un comportament addictiu.
Quines estratègies ajuden a controlar l'ús de mòbils i xarxes socials?
Algunes estratègies eficaces són: establir horaris límit, usar aplicacions de control de temps de pantalla, fomentar activitats offline i crear zones lliures de dispositius a casa.
Com afecta l'addicció a la tecnologia en la vida laboral o acadèmica?
Pot causar disminució de la productivitat, manca de concentració, retards en lliuraments, conflictes amb companys i supervisors, i ansietat per estar constantment connectat.
Quins recursos existeixen per a joves amb problemes de tecnologia?
Existeixen programes educatius i teràpies adaptades a l'edat, que ensenyen habilitats d'autoregulació, gestió d'emocions i establiment de límits saludables.
Quines diferències hi ha entre addicció a xarxes socials, videojocs i internet?
- Xarxes socials: obsessió per publicacions, m'agrada i comparacions socials.
- Videojocs: necessitat de jugar de manera compulsiva, pèrdua de control del temps.
- Internet general: navegació excessiva que interfereix amb la vida diària.
Cada tipus requereix estratègies específiques dins del tractament.
Recursos relacionats
Lo siento, no se han encontrado publicaciones.
