Per desintoxicar-se d’una addicció cal fer un tractament i tenir una supervisió i acompanyament mèdic al llarg del procés. A més de fer teràpia, hi ha diverses activitats complementàries per a un tractament de desintoxicació que poden resultar clau en el procés.
A CCAdiccions oferim als nostres pacients tant activitats lúdiques com teràpies esportives, ja que creiem fermament en els beneficis que poden aportar totes dues. Poden ser molt importants dins de la recuperació i, per a certes persones, gaudir-ne pot resultar diferencial per a la seva desintoxicació.
Activitats lúdiques
Com dèiem, combinar les teràpies amb aquestes activitats complementàries per a un tractament de desintoxicació pot ajudar molt i poden ser molt útils per a les persones. Sempre es fan amb la finalitat de modificar la conducta del pacient perquè pugui tenir una vida sense dependència.
Aquestes són algunes de les activitats que fem a CCAdiccions:
- Tallers per treballar habilitats socials i comunicatives que potser s’hagin deteriorat a causa de l’addicció
- Dinàmiques de grup per fomentar l’empatia, la tolerància, l’autoestima, etc.
- Tallers d’expressió corporal i risoteràpia
- Tècniques de relaxació i mindfulness, per reduir l’ansietat i fomentar l’equilibri emocional
Influir en l’estat d’ànim
Aquesta és una de les claus d’aquest tipus d’activitats i un dels principals motius que ens mou a fer-les. Incidir en l’estat d’ànim de les persones de manera positiva pot ser fonamental per revertir una situació que en moltes ocasions és problemàtica. La infelicitat, la depressió, l’ansietat són problemes recurrents entre les persones addictes i poder influir en el seu benestar els pot ajudar molt. Aconseguir calma, alegria, afrontar el procés amb més optimisme… veure-ho tot amb uns altres ulls i tenir més força per revertir una situació complexa.
Teràpies esportives
Seguint en la línia de fer activitats que puguin aportar beneficis, apareixen les teràpies esportives, un tipus de teràpia que fem a CCAdiccions dinamitzades per terapeutes esportius i amb objectius clars enfocats en la desintoxicació. Però no només això: els beneficis de la pràctica esportiva poden ser molt positius en molts aspectes de la vida i de la salut de les persones.
Des d’activitats a la platja o al gimnàs o amb classes col·lectives impartides pels nostres professionals. Però també s’efectuen treballs de tonificació, elasticitat i flexibilitat o exercicis de propiocepció, és a dir, coordinació per a l’activació neurològica pròpia i de l’espai. Finalment, també es fan entrenaments personals per poder potenciar les necessitats de cada pacient.
Com podem veure, dins de la pràctica esportiva també hi ha una part important de recuperació física per a persones que s’han deteriorat en aquest aspecte a causa de l’addicció.
Beneficis de la teràpia esportiva
Posar l’esport com una cosa rellevant a la teva vida sempre serà beneficiós per a la salut i pot ser una peça fonamental per a la recuperació d’un addicte. L’esport pot oferir un espai on es redueixi l’ansietat i l’estrès o es millori l’estat d’ànim, entre altres beneficis.
Quan una persona fa esport també li disminueixen les ganes de consumir, guanya energia per fer més activitats, alhora que millora la seva força muscular i resistència. També és fonamental establir rutines sanes per a una persona addicta i motivar-se cap a la pràctica d’un hàbit que és saludable. Tot això també pot tenir repercussió a nivell d’autoestima, ja que pot comportar una percepció més gran d’un mateix tant a nivell mental com físic.
A més, practicant esport s’alliberen hormones que fan sentir millor a qui el practica. Endorfines, dopamina, oxitocina o serotonina poden ajudar a sentir alegria, plaer, calma, etc.
Teràpies
Malgrat la importància de les activitats complementàries per a un tractament de desintoxicació, no s’han d’oblidar els serveis terapèutics que oferim a CCAdiccions.
Teràpia grupal
Aquesta teràpia s’efectua amb la intenció de crear un espai per a les persones addictes on se sentin compreses i puguin compartir les seves experiències i escoltar-ne algunes de semblants. També és un espai on resoldre conflictes, promoure certs canvis de conducta i exposar vivències personals que potser en un altre entorn serien més difícils de compartir.
Teràpia individual
Aquesta teràpia també és molt important perquè serveix als professionals per poder aprofundir en el cas dels pacients de manera més individualitzada i treballar cada cas amb el màxim coneixement possible de la persona. Al mateix temps, serveix als addictes per trobar un context més íntim on poder compartir el que desitgin.
Altres serveis
CCAdiccions no només és un centre de desintoxicació. Oferim molts altres serveis per poder donar un tractament integral als addictes i per poder-nos adaptar a les circumstàncies personals de cada individu.
Servei de suport a les famílies
El servei de suport a les famílies és fonamental, ja que aquestes poden ser el principal suport dels addictes i és crucial que se’ls proporcioni ajuda i eines per tractar els seus familiars malalts.
Dins d’aquest servei oferim: teràpies de família i de parella, i mediació i assessorament familiar. És important fer un acompanyament del procés de recuperació, ja que pot ser un moment complicat per a l’addicte i els familiars. Rebre ajuda a nivell psicològic, donar eines per millorar la comunicació i, en definitiva, un assessorament que pot resultar molt positiu per a l’addicte i per a la relació entre familiars i malalt.
Tractament ambulatori
Si bé el més recomanable en cas d’addicció és l’ingrés a un centre de desintoxicació, a CCAdiccions també oferim la possibilitat de fer tractaments ambulatoris. Així, persones que pel motiu que sigui no puguin ingressar als nostres centres podran començar un procés de tractament sense ingrés. És més recomanable fer el tractament ambulatori en fases més avançades de la recuperació i que serveixi per fer un seguiment dels pacients.
Deixar l’addicció, l’objectiu final
Al cap i a la fi, totes aquestes teràpies i serveis que oferim a CCAdiccions tenen un objectiu: la recuperació del pacient. El que més ens importa és que quan ingressi en un centre de desintoxicació pugui tenir una atenció completa. La nostra manera d’abordar la malaltia des de diferents àmbits i amb diferents teràpies serveix per poder tractar l’addicte de la millor manera. Amb tot això, l’objectiu final, que és la recuperació, estarà més a prop.
