Exercici físic com a teràpia per al tractament d’addiccions.
Són indiscutibles els beneficis de realitzar exercici físic per a la salut física i mental de qualsevol persona. Hi ha infinitat de raons per fer els 30 minuts d’exercici diaris que recomanen els experts (reducció de l’estrès, control del pes, prevenció de malalties cardiovasculars…). Per això, a CC Adicciones ho hem tingut en compte per utilitzar l’esport en el tractament d’addiccions.
CC Adicciones (vegeu Gimnàs i jacuzzi) ofereix com a innovació l’exercici físic com una teràpia més dins del tractament d’addiccions. D’aquesta manera, ofereix tant treball al gimnàs del centre com classes col·lectives impartides. Amb un tècnic esportiu especialitzat.
Diferents tècniques dins de l’esport:
- Exercicis de tonificació.
- Treballs d’elasticitat i flexibilitat.
- Treballs de propiocepció (exercicis de coordinació enfocats a l’activació neurològica d’un mateix i de l’espai que l’envolta).
- Classes de pilates.
- Entrenaments personalitzats a la necessitat de cada pacient.
S’obté un bon estat anímic i es genera un bon ambient de comunicació i treball en equip. L’exercici físic aporta als nostres pacients un bon estat dins de la salut i higiene personal buscant un equilibri dins de la pròpia percepció. Busquem la reinvenció de la persona dins d’un àmbit esportiu saludable fora dels hàbits de consum que tenien anteriorment els pacients ensenyant-los a omplir els espais buits que els presenta la seva nova etapa de vida. Si voleu més informació podeu demanar una cita prèvia trucant al 902 400 426.
