L’estiu és una temporada d’oci que sempre convida a sortir, passar-ho bé i gaudir de l’aire lliure. Amb les condicions climatològiques més agradables que en altres estacions, les persones tendeixen a buscar activitats d’oci que les satisfacin juntament amb els seus éssers estimats. L’oci nocturn i el consum de begudes alcohòliques en són dues de molt recurrents que, amb la calor i els canvis de temperatura, s’incrementen considerablement. Avui us expliquem com l’abús de beure alcohol a l’estiu pot suposar un risc per a la salut i acabar desenvolupant una addicció.
Les causes de beure alcohol a l’estiu
L’estiu és una temporada en què predomina la calor, les activitats recreatives a l’aire lliure i, sobretot, la necessitat de refrescar-se i d’hidratar-se. Motius pels quals molta gent consumeix més líquids i begudes alcohòliques per combatre les elevades temperatures que es produeixen en aquesta estació. Tanmateix, beure alcohol a l’estiu pot ser un factor contraproduent. D’una banda, les persones beuen en major quantitat per contrarestar el líquid que perden a través de la sudoració, la menor ingesta d’aliments, l’exercici físic i la pèrdua de pes. D’altra banda, consumir alcohol pot ser addictiu. Les persones que beuen freqüentment poden acabar desenvolupant una dependència i patir les conseqüències de l’alcoholisme. Uns efectes que s’incrementen considerablement a l’estiu.
Malgrat que l’abús de l’alcohol és un factor negatiu en qualsevol període en què es produeixi i a qualsevol edat, és encara més perillós a l’estiu. En aquesta estació, s’incrementa la necessitat d’ingerir begudes refrescants i aliments freds per combatre les temperatures extremes i no patir cops de calor. Per la qual cosa es perd la noció de beure massa alcohol i s’acaba per beure begudes alcohòliques a totes hores i de tota mena. Si a aquest fet se suma un mal estil de vida i uns mals hàbits, les conseqüències poden arribar a ser d’una gravetat considerable. Per tant, és preferible deixar de beure alcohol com més aviat millor per no patir una addicció.
Precaucions a l’hora de beure alcohol a l’estiu
L’alcohol és una de les drogues més perilloses i amb més capacitat de risc de totes les existents actualment. Per això cal afavorir sempre un consum responsable i tenir especial sensibilitat a l’hora de saber quan beure alcohol. D’una altra manera, pot acabar en una addicció i en la necessitat de demanar un tractament per a l’alcoholisme. D’altra banda, els efectes de l’alcohol s’incrementen a l’estiu. Així doncs, patir una dependència en aquest període comporta un nivell de risc més gran que en qualsevol altra temporada de l’any.
Conseqüències de beure alcohol a l’estiu
Les conseqüències de beure alcohol a l’estiu s’incrementen tant en nombre com en magnitud:
Deshidratació per alcohol
Beure alcohol freqüentment accelera la deshidratació. Malgrat que la persona que beu ingereix una gran quantitat de líquid, a causa del factor diürètic de les begudes alcohòliques, s’acaba alliberant més líquid a través de la sudoració del que s’absorbeix a través del consum d’alcohol.
A causa de les altes temperatures i de l’excés de calor, la persona elimina líquids del seu cos a través de la transpiració. En conseqüència, necessita hidratar-se constantment per refredar-se i mantenir el funcionament correcte de l’organisme.
Patir cops de calor en beure alcohol a l’estiu
L’alcohol produeix canvis en l’organisme que n’alteren completament el funcionament normal. Un d’aquests canvis és la incapacitat per regular la temperatura corporal. De forma natural, el cos elimina l’excés de calor produït a través de la sudoració, la qual s’incrementa a l’estiu amb les altes temperatures. Tanmateix, quan aquest no té prou quantitat de líquid per iniciar la transpiració, la temperatura corporal continua pujant. En conseqüència, la persona s’exposa a la possibilitat de patir un cop de calor en qualsevol moment.
Ofegar-se a l’aigua
Beure alcohol a l’estiu en grans dosis, o emborratxar-se, fa entrar els individus en un estat d’embriaguesa significatiu. Això es tradueix en marejos, nàusees, pèrdua de les capacitats motores, desorientació, etc. Una fase que s’accentua amb un elevat consum de begudes alcohòliques i que pot desactivar els reflexos i instints naturals del cos davant els perills i esdeveniments que succeeixen en l’entorn immediat.
Beure alcohol sense responsabilitat i banyar-se posteriorment pot augmentar el risc d’ofegament a l’aigua. La persona que pateixi aquesta situació es veurà davant de problemes com el de no notar que s’està asfixiant, desorientar-se al mar o a la piscina, desmaiar-se, etc. Per això es recomana controlar l’abús d’alcohol i no apropar-se a zones d’aigua amb una profunditat perillosa.
CCAdicciones és un centre especialitzat en dependències i trastorns. Qualsevol persona amb problemes de salut i/o relacionats amb drogues pot contactar amb un terapeuta d’addiccions per demanar ajuda professional. Si necessita un tractament de l’alcoholisme, escrigui’ns i li proporcionarem el suport que necessita.
