Espanya és una regió del món que per la seva condició de país mediterrani compta amb una cultura i un estil de vida molt especials. Entre ells, hi ha un gran culte i una predilecció per les celebracions i el seguiment de les últimes tendències, que sovint estan vinculades amb el consum de drogues i els excessos. Per això, s’ha convertit en un país amb una alta taxa de persones addictes entre la població que, molt freqüentment, acaben sent tractades per terapeutes d’addiccions i/o hospitalitzades perquè puguin rehabilitar-se. Aquest any ha estat extraordinari en tots els sentits, i en conseqüència, els casos de trastorns per dependència s’han incrementat considerablement per sobre de l’esperat. Avui us mostrem les addiccions més freqüents que s’han produït el 2020 i com evitar-les de cara al 2021.
Com ha canviat el 2020 el panorama de les addiccions?
El 2020 ha estat una etapa que, per tota la sèrie d’esdeveniments que han anat succeint relacionats amb la pandèmia del Covid19, s’ha convertit en una de les més negatives en els últims anys per a la majoria de la població. Successos com el confinament domiciliari, el teletreball, el tancament dels locals públics i l’aïllament perimetral han elevat el nivell de tensió de les persones fent que pateixin episodis d’estrès mai abans vistos. Com a fet consegüent, moltes d’elles han acabat cometent abusos respecte a algunes activitats i caient en el consum de drogues com a via d’escapament davant una realitat desagradable.
Si a nivell demogràfic ja es partia d’una situació preocupant pel que fa a addiccions i trastorns per dependència, tot el que ha succeït el 2020 no ha fet més que augmentar la gravetat d’aquest context. Acabem l’any amb un augment dels casos de trastorns per dependència, un major nombre de persones addictes, un increment dels ingressos en centres de tractament de dependències i l’aparició de nous tipus d’addiccions i de trastorns conductuals. Per tal de millorar aquest panorama, avui us mostrem les addiccions més freqüents el 2020 i us proporcionem alguns consells per evitar-les el 2021.
Les addiccions més freqüents entre la població aquest any
La majoria dels casos de trastorns per addicció que s’han produït aquest any estan relacionats amb la variació en l’estil de vida dut a terme per les persones i els seus hàbits de consum. És a dir, l’excés de permanència a les llars, la rutina quotidiana, la cerca d’activitats per passar el temps, etc. han estat algunes de les causes que han motivat abusos i excessos en alguns comportaments. En conseqüència, el consum de drogues i les conductes que generen dependència han aparegut més vegades de l’esperat, creant així noves persones addictes.
Aquestes són les addiccions més freqüents que s’han patit aquest any:
- Joc online: Les cada vegada més agressives campanyes de màrqueting i les mecàniques dels jocs online converteixen aquest tipus de productes en quelcom que molt fàcilment indueix a l’obsessió. I, en conseqüència, als trastorns de conducta que evolucionen cap a l’addicció.
- Apostes per Internet: El sector del joc ha hagut d’evolucionar per no estancar-se i quedar oblidat a causa del canvi generacional i de les restriccions legals. Per això, els casinos online cada vegada són més populars i l’edat dels jugadors més jove.
- Alcohol: Les begudes alcohòliques han estat una de les grans escapatòries d’aquest 2020. A inicis del confinament, les vendes de cervesa dels supermercats es van incrementar exponencialment fins a esgotar existències. D’altra banda, el nombre de persones que beuen a la llar també ho ha fet substancialment.
- Cànnabis: Tot i que a Espanya hi ha un nombre menor d’addictes que en altres països, el consum de cànnabis està proliferant molt ràpidament, sobretot entre els joves i els adolescents. El perill d’això és el gran desconeixement i la ignorància cap a aquest tipus d’estupefaent.
- Cocaïna: Aquesta droga és una de les més esteses arreu del món i de la qual és molt difícil sortir-ne. N’hi ha prou amb una sola dosi per quedar-se enganxat i no poder fer vida normal. Fet que la converteix en una de les més perilloses.
Recomanacions per evitar addiccions en any nou
Les addiccions més freqüents també són les més fàcils de patir. Per la qual cosa cal anar amb molta cura i mantenir sempre una actitud responsable per no patir-les. Per tal d’començar un any nou de forma correcta i sana, us oferim alguns consells que poden ajudar-vos a esquivar-les.
- Cercar alternatives per mantenir la ment ocupada
- Cercar ajuda per rebaixar la pressió psicològica
- Augmentar la interacció social
- Incentivar el reforç positiu
- Informar-se sobre les situacions de risc
- Identificar els senyals d’alarma
CCAdiccions és un centre de tractament d’addiccions i trastorns per dependència que pot ajudar-vos. Contacteu amb nosaltres i us informarem.
