L’alcohol no és mai una solució als problemes. Al contrari, és el motiu de molts conflictes i els seus efectes són molt nocius. Durant molt de temps s’ha dit que els licors digestius van bé per a la salut o que prendre un xarrup després de dinar ajuda a digerir i seu bé. Evidentment, els licors digestius són un hàbit molt perillós que pot portar a l’addicció a l’alcohol i no són recomanables per a la nostra salut.
Perquè, encara que sembli mentida, moltes vegades cal recordar que l’alcohol és una droga, i a més una de molt perillosa. Igual que no és gens saludable tenir sempre la cervesa i el vi acompanyant cadascun dels nostres àpats, acabar-los sempre amb un licor digestiu pot ser igualment de perjudicial per als nostres fetges i la salut en general.
Un altre gran perill: els licors digestius
A CC Adicciones continuem destapant falsos mites sobre suposats efectes positius de les drogues. Amb l’alcohol sempre apareixen hipotètics beneficis que només serveixen per excusar la ingesta i el consum desmesurat que fa bona part de la societat.
El consum d’aquests licors de manera freqüent per tancar els àpats no és positiu. Molts licors acostumen a ser de graduacions molt elevades, força d’ells superant el 30% de volum d’alcohol. Encara que puguin provocar certa sensació de benestar, a la llarga afecten la salut i no són la solució per a les bones digestions. Si fos alguna cosa molt esporàdica i en quantitats molt baixes no seria tan greu, però amb l’alcohol no sol haver-hi ni regulació ni control.
Com ja hem comentat prèviament, el consum d’alcohol és un risc per a la salut de les persones. Per tant, els licors digestius no són beneficiosos. A CC Adicciones recomanem que si el que es pretén és millorar la digestió, s’utilitzi una via més sana com controlar els aliments o la quantitat d’ingesta. Afegir aliments rics en fibra, reduir els greixos, menjar més verdures i fruita, etc. Hi ha moltes alternatives si el que realment es desitja és millorar la digestió, és clar. A més, en cas de tenir dificultats en la digestió també es pot recórrer a productes farmacèutics, acudir a un nutricionista o a un metge especialista. Sens dubte, l’alcohol no hauria de ser la solució i buscar ajuda professional serà una decisió molt més sàvia.
No hi ha beneficis en el consum d’alcohol
L’alcohol és sempre una mala idea i consumir-lo un greu error. És una addicció molt comuna i els seus efectes i conseqüències en les persones addictes són terribles. A més, costa molt desintoxicar-se. És una droga legal, i que, com dèiem, acostuma a tenir un lloc fix a les nostres neveres. No obstant això, les conseqüències que pot tenir la seva ingesta cal tenir-les sempre clares i no cal menysprear els seus nocius efectes. Cap quantitat d’alcohol és segura o pot ser sana per a la nostra salut.
Sempre que siguem consumidors habituals estarem temptant la sort, per això mateix no és recomanable consumir mai. Si creus que estàs començant a beure més del compte o que algú del teu entorn podria ser addicte, contacta amb CC Adicciones i t’ajudarem a apartar l’alcohol de la teva vida.
Danys que provoquen les begudes d’alta graduació
Els licors digestius acostumen a ser begudes alcohòliques de graduacions molt elevades. Això significa que els seus efectes per al cos són encara més perjudicials. Alguns molt habituals són l’aiguardent, licors d’herbes, limoncello, etc. A cada país i gairebé a cada lloc on vas hi ha un licor típic del lloc. Un altre senyal més del consum desmesurat i estès que hi ha de l’alcohol.
Per la seva banda, els destil·lats més habituals (rom, whisky, vodka, ginebra, etc.) també s’acostumen a beure després dels àpats. Sempre hi ha justificacions per poder prendre alcohol. No obstant això, no s’hauria de consumir i menys si parlem de begudes i licors de graduació tan elevada.
Aquestes begudes poden tenir efectes més perjudicials per a la nostra salut. La gent es pot embriagar amb més facilitat i sense ser conscient d’això. També hi ha un major descontrol i agressivitat. Evidentment, aquest descontrol fa que augmentin les conseqüències negatives i les possibilitats que terceres persones pateixin danys. El consum de begudes alcohòliques d’alta graduació, en definitiva, causarà més problemes pel simple fet d’afectar més la persona consumidora. Més embriaguesa, més descontrol, majors danys per a l’addicte i per a qui l’envolta. El cicle habitual del consum d’alcohol.
I, com no pot ser d’una altra manera, aquestes begudes també causen altres afectacions a la salut i malalties derivades de l’alcohol. Aquestes són algunes de les més greus:
- Càncer
- Cirrosi
- Cardiopaties
- Deteriorament cognitiu
- Malalties mentals
Per tots aquests motius sembla obvi que cal buscar altres opcions saludables per poder millorar la digestió, o trencar amb certs mals hàbits que es duen a terme perquè els tenim molt integrats.
Alternatives al consum d’alcohol
És evident que hi ha moltes alternatives saludables per millorar la digestió. Com dèiem, el que s’intenta aconseguir mitjançant els licors es pot fer amb dietes, aliments que facilitin la digestió o potser controlar l’alimentació a través d’un professional de la salut que ens assessori. Sens dubte el que no cal fer és pensar que l’alcohol podrà ser la solució.
De fet, pot ser que el problema no sigui de digestió, sinó d’addicció. En aquest cas, la millor opció és ingressar en un centre de desintoxicació.
Sortir de l’addicció
Tots els hàbits que tenim integrats i que inclouen l’alcohol són un risc. Encara que el fet de provar un alcohol fort o licor digestiu pot no ser perjudicial, el consum freqüent sempre serà nociu i no recomanable. Que a la nostra mà sempre hi hagi una copa de vi, que les cerveses estiguin presents a cada esdeveniment social que realitzem o acabar cada àpat amb un got de licor potser siguin símptomes d’addicció a l’alcohol.
A CC Adicciones tenim tractaments per a l’alcohol als nostres centres de desintoxicació. Tingues present que nosaltres estem sempre preparats per rebre’t. Tenim un servei d’atenció les 24 hores per ser-hi en el moment que decideixis fer un pas endavant.
Si necessites ajuda o creus que algú del teu entorn està en una situació complicada, serem aquí per donar-te suport i oferir-te els serveis i tractaments que necessitis.
