El 5 de febrer de 2004, un visionari estudiant de la Universitat de Harvard, Mark Zuckerberg, va llançar Facebook. La promesa de la seva creació era disposar d’un espai per compartir i comunicar-se fàcilment encara que aleshores fos impossible preveure les repercussions que ha tingut.
Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp i altres xarxes socials han facilitat la nostra manera de comunicar-nos. La seva eficàcia, rapidesa i capacitat de difusió les han convertit en eines d’expressió útils, però on és la línia entre el funcional i l’abusiu?
Tractant-se de xarxes socials el concepte “addicció” és encara controvertit i encara no s’ha donat amb una definició única. No obstant això hi ha consens en què certs usos segueixen patrons que clarament els equiparen a una conducta addictiva.
Addicció a les xarxes socials
- Ús que suposa la pèrdua de control. Quantes vegades i amb quina freqüència es necessita accedir a una o més xarxes socials?
- Afecta el normal funcionament quotidià recurrentment. Un exemple: la manca de son
- Es combina amb un marcat desinterès per l’entorn, baix rendiment en les activitats quotidianes i canvis emocionals
Es considera la conducta com a patològica quan apareixen signes d’abstinència davant la impossibilitat d’usar les xarxes socials, com ansietat o irritabilitat.
A CC Adicciones creiem que és important recordar que les xarxes socials són útils i que no cal deixar d’usar-les però sempre tenint en compte que són eines al nostre servei. Si teniu dubtes podeu sol·licitar una primera visita gratuïta.
