L’addicció a Internet ha crescut de forma exponencial durant aquest any. Un panorama mai vist abans i que ha estat potenciat a causa de l’actual situació de la pandèmia de la Covid-19. Aquest és el resultat de diversos informes realitzats per psicòlegs i experts en trastorns que han analitzat el context viscut des de l’inici del confinament fins a l’actualitat. Segons constaten en els seus estudis, les més afectades són les persones que viuen soles i els menors d’edat. Avui us expliquem com ha incidit l’addicció a Internet aquest any en la nostra societat.
L’addicció a Internet el 2020
Durant els últims temps, hi ha hagut un augment progressiu pel que fa a les persones que es connecten a la xarxa i que la utilitzen tant per a finalitats personals com professionals. No obstant això, les mesures de seguretat dictades aquest any per les autoritats per evitar el contagi de la Covid-19 han modificat l’estil de vida de la majoria de la població. En conseqüència, aquesta progressió ha avançat molt més ràpidament del que és normal fomentant un abús de la tecnologia i propiciant l’aparició de dependències, com l’addicció a Internet.
Aquesta addicció a la xarxa, que ha crescut de forma tan excepcional, ve donada per diverses causes ocorregudes el 2020 per motius sociopolítics. Algunes d’elles són:
- El confinament domiciliari
- El tancament de les escoles i la convivència permanent de pares i fills
- La tendència a comprar per internet per la por a sortir al carrer
- Els acomiadaments laborals, els tancaments de negocis i els ERTO
- La limitació de reunió a un màxim de persones determinat
- L’augment de temps que es passa al domicili
- El teletreball
- Les teleconferències i trucades per Internet
- La restricció perimetral i geogràfica
- El to de queda
Davant d’aquests fets, l’addicció a Internet ha crescut més de l’habitual entre la societat creant tres tendències. En primer lloc, l’evidència per part dels pares de veure el temps que passen els seus fills navegant per Internet i l’augment del seu consum. En segon lloc, l’aparició de nous casos de persones addictes a la xarxa i a la tecnologia en general. En tercer lloc, el reforç de la conducta abusiva en individus que ja patien algun tipus d’addicció similar.
L’addicció a Internet ha tingut com a protagonistes els adolescents, els joves, els menors d’edat i els addictes al joc, principalment. Els primers tres col·lectius s’han caracteritzat per passar més temps navegant per la xarxa, amb els seus telèfons mòbils i jugant a videojocs. Mentre que l’últim, que és freqüent que es tracti de persones que viuen soles, ha canviat el joc presencial pel joc en línia. En conseqüència, aquestes han caigut en un abús de la utilització dels casinos en línia, els portals d’apostes i els jocs que fomenten l’addicció.
Quant de temps passem navegant per Internet?
Segons una investigació duta a terme per la Universitat Miguel Hernández, el col·lectiu més vulnerable a l’addicció a Internet són els menors d’edat. S’estima que fins abans de la pandèmia de la Covid-19, al voltant d’un 15% de tots ells utilitzava l’smartphone més de 90 minuts al dia per accedir a les xarxes socials, veure vídeos a YouTube, consultar el correu electrònic i/o navegar per Internet. No obstant això, a partir del període de la quarantena aquesta xifra va assolir el 73%.
D’altra banda, l’informe “L’impacte de les pantalles en la vida familiar durant el confinament”, realitzat per Empantallados i la consultora GAD3 esmenta que durant el confinament un 76% de els menors d’edat van utilitzar dispositius electrònics amb pantalles de dilluns a divendres durant gairebé quatre hores al dia. I, a més, un de cada dos pares va comprar algun article per poder dur a terme les classes dels seus fills (49%), per a la seva feina (29%) o per a oci digital (20%).
Per a tres de cada quatre pares, en l’etapa del confinament les pantalles han estat una oportunitat per entretenir els seus fills durant la jornada laboral. I segons l’estudi d’Empantallados, el 25% d’ells creu que la tecnologia ha augmentat la conflictivitat amb els fills, i quatre de cada deu opinen que és necessari crear uns hàbits de desconnexió.
Pel que fa a l’activitat dels menors d’edat vinculada a les pantalles digitals, l’anàlisi de Qustodio revela més detalls al respecte. En total, passaven 81 minuts jugant a algun joc del dispositiu, 82 usant TikTok, 75 minuts a YouTube i només un quart d’hora en plataformes educatives. Segons un estudi de la Universitat de València i la Fundació Mapfre, en períodes anteriors a la pandèmia ja es partia del fet que un 15% d’ells cometia excessos i fins i tot abusos de la tecnologia. A més, de tots ells, es calcula que un 2,5% comptava amb una addicció patològica a Internet. Amb la qual cosa, la situació que s’està vivint aquest any és encara pitjor i pot ser d’alt risc. Sense les mesures de protecció necessàries ni sense una bona educació, l’addicció a Internet és una realitat molt probable.
CCAdicciones és un centre de tractament de conductes addictives. Els nostres terapeutes professionals poden aconsellar-vos i recomanar-vos la millor solució per al vostre problema. Contacteu amb nosaltres i us donarem suport en la recuperació d’una vida normal i sana.
