Existeix una multitud d’addiccions avui dia, algunes més conegudes que altres. Sobretot, aquelles que es desenvolupen amb el consum d’una substància que genera dependència. No obstant això, no són les úniques, ja que n’hi ha d’altres que poden aparèixer per una conducta nociva. Ambdós tipus són un perill i poden posar en risc la salut de la persona i el seu benestar, i impactar en els qui l’envolten. Avui et presentem les principals addiccions conductuals i els seus trets.
De vegades, conscientment o inconscientment, un comportament descontrolat al qual no es posa remei pot acabar configurant una conducta addictiva. Són patiments que poden arribar a ser greus i que acaben alterant tant el comportament com la psicologia de l’individu.
Addicció al sexe
Tot i que el sexe és una necessitat bàsica, un interès o activitat excessiu/obsessiu pot ser perjudicial. Moltes persones que pateixen aquesta malaltia utilitzen la pornografia com a mitjà per assolir l’excitació sexual. Un contingut que implica, en termes generals, experimentar la sensació sense la contrapartida, que requereix un esforç, de mantenir relacions socials amb altres persones.
Un dels principals efectes de l’addicció al sexe és la hipersexualització. El malalt sobrevalora psicològicament el que apareix en el contingut sexual que consumeix freqüentment. En conseqüència, s’acostuma a aconseguir l’excitació sexual per aquesta via i acaba perdent l’interès en la resta de persones o la gent “ordinària”.
El malalt per addicció al sexe experimenta posteriorment problemes socials per trobar parella o company/a sentimental o per mantenir la relació si la tenia. Té dificultats per aconseguir excitar-se, pot patir disfunció erèctil, anorgàsmia i desgana per generar noves trobades sexuals. Així s’acaba generant un gran aïllament social.
Addicció al joc
Una de les addiccions conductuals més importants és la dependència del joc i de les apostes. És habitual que es manifesti en persones que realitzen freqüentment apostes esportives i/o practiquen la seva habilitat en jocs d’atzar o de casino. A causa de les noves tecnologies i l’evolució dels continguts digitals, l’addicció al joc està experimentant un gran creixement en els últims anys.
La ludopatia és un trastorn molt greu i del qual avui dia la societat encara no n’és plenament conscient. Patir aquesta malaltia implica importants conseqüències per a la salut, així com la pèrdua d’una gran quantitat de temps i la reducció dràstica dels diners disponibles i dels estalvis. Els qui la pateixen acaben en un mar de deutes i de situacions personals molt negatives, difícils de solucionar.
Els jocs d’atzar utilitzen un tret que segons la psicologia es denomina reforç intermitent. Una característica que es basa a fer creure als individus que la recompensa només apareix un nombre molt reduït de vegades i sense cap patró detectable. En conseqüència, els jugadors es mantenen constantment actius a l’espera de rebre-la. Aquest fet els fa entrar en un autèntic cercle viciós.
Addicció al menjar
Una altra de les addiccions conductuals més comunes és la dependència del menjar. Aquesta malaltia apareix quan una persona incorpora uns elements nutricionals concrets en la seva dieta de forma repetitiva. El seu patiment comporta el desenvolupament de trastorns de conducta alimentària. Aquesta alteració del comportament porta la persona a menjar per obsessió, ingerint grans quantitats d’aliments que a més no són normalment de qualitat nutritiva.
L’efecte més perillós de l’addicció al menjar és l’obesitat. Una malaltia bastant comuna i difícil d’erradicar. Entre altres conseqüències de l’addicció al menjar, destaquen la diabetis, els problemes gastrointestinals greus, les dificultats de mobilitat o el càncer.
Addicció a les noves tecnologies
Ja fa alguns anys que estem vivint una onada de revolució tecnològica. Mòbils, ordinadors, televisions, rellotges, nous dispositius. Com a resultat, cada vegada hi ha més persones “enganxades” a aquest tipus de dispositius. Hi ha en especial col·lectius vulnerables com les noves generacions de joves o els que treballen constantment amb la tecnologia en el seu dia a dia.
Entre aquesta variant d’addiccions conductuals, destaca la dependència d’internet. Un trastorn del comportament que cada vegada té més repercussió entre els joves i els adolescents. La seva poca capacitat per no dependre d’aparells connectables els situa en el focus de risc d’un trastorn addictiu.
Addicció a les compres
L’addicció a les compres, o també coneguda com la dependència de les compres compulsives, és una altra de les addiccions conductuals més esteses. El seu problema rau en la incapacitat per deixar de gastar diners en productes i serveis que sovint la persona no necessita.
Aquesta addicció té una doble vessant de risc. D’una banda, la reducció dràstica dels diners i els estalvis del comprador. De l’altra, l’adquisició constant d’articles prescindibles per tal de pal·liar la seva ansietat. Un estat psicològic que només es calma amb el consum desmesurat. Pot a més derivar en una possible Síndrome de Diògenes, acumulació d’objectes més enllà del necessari sota qualsevol perspectiva.
Addicció a la feina
Els workaholics o addictes a la feina són altres dels grans perjudicats en una societat on es premia el sacrifici i el màxim benefici. Una actitud nociva que pot conduir a una obsessió per aconseguir el màxim de diners possible o una millor posició laboral dins de l’empresa.
Tot i que la feina és positiva i essencial per a la subsistència, atorgar-li un excés de protagonisme pot passar factura a la salut de les persones. Hi ha altres aspectes de la vida que s’han de tenir en compte, com la família o les relacions socials. I molt sovint acaben descuidant-se per una gran càrrega de responsabilitat laboral. En conseqüència, la qualitat de vida de l’individu acaba minvant. Cal ser conscients sempre d’establir un equilibri i parar quan sigui necessari.
Addiccions emocionals
Un dels tipus d’addiccions conductuals menys conegudes són les dependències emocionals. Una classe de trastorns que es formen mitjançant un vincle social molt fort que manté una persona amb una altra. Per exemple, després d’una pèrdua o un enamorament sobtat, l’individu sent la necessitat ineludible d’estar a prop d’ella.
Les addiccions emocionals converteixen els afectats en persones dependents emocionalment. Un trastorn que altera greument el seu desenvolupament psicològic i els incapacita per mantenir noves relacions socials. Els malalts que pateixen aquesta addicció experimenten episodis de tristesa, ansietat, depressió i falta de motivació durant llargs períodes de temps.
CCAddiccions és un centre de rehabilitació i tractament de trastorns addictius que ajuda les persones a desenvolupar nous hàbits i recuperar-se. Sol·licitar ajuda professional per deixar una addicció és una bona mesura per començar a recuperar una vida normal.
