Mejorar la calidad de vida de un adicto con el deporte para su proceso de recuperación
En el proceso de recuperación de un adicto contribuir a mejorar su calidad de vida es un objetivo claro. La práctica de actividades físicas está recomendada por especialistas de la medicina y por profesionales de la actividad física y el deporte. Siempre y cuando sea de forma adecuada a cada caso. Las características específicas de una actividad física diseñada y puesta en práctica de forma personalizada, influyen de manera determinante en las capacidades físicas, intelectuales y de socialización.
Con las adicciones en general y aún de forma más acusada en la drogodependencia, el equilibrio normal y la salud de la persona están deteriorados. Es habitual la presencia de trastornos y disfunciones físicas y psíquicas derivadas del consumo. Estas son paralelas a la pérdida de hábitos saludables. El día a día de la persona y la persona misma están profunda y gravemente desorganizadas.
Es en el contexto de un tratamiento para abordar la desorganización, donde se planifican actuaciones. Para asistir las secuelas físicas y psíquicas derivadas de la historia personal, recuperar intereses, habilidades y hábitos saludables. Esas condiciones hacen además que el control del consumo sea más fácil. En el siglo XXI, somos conscientes de que el ejercicio regular mantiene y mejora el bienestar. Y la aportación cobra aún más valor en el proceso de rehabilitación de adicciones.
La práctica regular del deporte contribuye al abandono de lo que son malos hábitos para la salud y promueve cambios en el estilo de vida de las personas. Suponiendo beneficios físicos y fisiológicos y también psíquicos y sociales. Gradualmente, los efectos en la mejora de la persona, se hacen evidentes.
La actividad física actúa directamente sobre el cuerpo y el resultado afecta a la persona en su totalidad. Sus beneficios están actualmente reconocidos y avalados por expertos en medicina, sociología, psicología y deporte. Y, en realidad, no es nada nuevo: Mens sana in corpore sano. Una mente sana en un cuerpo sano.
Cómo dejar las drogas
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