El impacto de las drogas sobre la vida del adicto

A menudo, cuando una persona padece una adicción no se da cuenta de su situación hasta que ya es muy tarde. Incluso, en la mayoría de ocasiones son los familiares y el entorno cercano quien tiene que advertir al enfermo de su problema y de cómo está afectando a su vida. Llegados a este punto, éste debe ser quien dé el primer paso hacia la recuperación de la salud iniciando un tratamiento de adicciones para volver a vivir una vida normal. De lo contrario, seguirá por el mismo camino del consumo de drogas hasta que las consecuencias sean aún más graves. Si no se pone freno a esta situación, puede llegar el punto de que los efectos y las consecuencias derivadas de tomar estupefacientes sean irreversibles.

Las opciones para dejar las drogas

Pedir ayuda a un centro de rehabilitación

En caso de querer rehabilitarse de las drogas, el adicto dispone de muchas soluciones a su alcance. La primera de ellas y la más recomendable es pedir ayuda. El abandono del consumo es algo muy difícil por las consecuencias físicas y psicológicas que genera en la persona. Por lo que es normal que muchos no lo consigan y se acaben rindiendo.

Frecuentemente, estas personas no cuentan con la motivación necesaria, les invade el pánico, la ansiedad, el miedo a los cambios o no quieren reconocer el problema. Por ello, pedir ayuda profesional a un centro de desintoxicación puede suponer un gran apoyo. En este tipo de lugares, los terapeutas de adicciones pueden informar a las personas sobre todos los aspectos del consumo de drogas. También pueden recomendar un tratamiento de desintoxicación personalizado y a medida para cada paciente. Este es mucho más efectivo que cualquier otra solución porque el adicto siempre cuenta con la atención de los profesionales y todos los recursos a su alcance para rehabilitarse. Sin embargo, se trata de una vía que requiere la colaboración y participación activa de la persona con dependencia.

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Como dejar las drogas solo

La segunda opción más habitual es querer abandonar el consumo sin ayuda. Aunque estadísticamente es menos frecuente, hay muchas personas que se preguntan como dejar las drogas solo. Por la incertidumbre o el miedo que les genera acudir a un centro de desintoxicación, o por no querer hacerlo público a sus familiares y amigos, prefieren intentar tratar la adicción por su cuenta. Aunque es una solución factible, tiene una tasa de éxito muy reducida por los requerimientos que conlleva.

Las drogas afectan muy profundamente a nivel psicológico. Lo que significa que producen grandes alteraciones en el estado mental del adicto. Si no se cuenta con la motivación y la predisposición necesarias, desde el momento en que decida dejar de consumir empezará a perder de vista su objetivo poco a poco. Puede que pierda las ganas de continuar con la abstinencia, le entre la ansiedad ante un nuevo contexto, o el ansia por consumir le haga creer que su problema no es tan grave. En consecuencia, se producirá un abandono del proceso de desintoxicación iniciando una recaída en las drogas en cuestión.

Si una persona adicta se pregunta como dejar las drogas solo, debe tener muy clara su meta y tratar de no desviarse lo más mínimo de su camino. De lo contrario, volverá a la situación anterior y su condición de salud se agravará. Para que esto no ocurra, es recomendable marcarse unas normas y unos nuevos hábitos que faciliten un estilo de vida más saludable. De este modo, se puede reducir el consumo de drogas poco a poco sin sufrir un gran nivel de ansiedad, como pasaría si se dejara de consumir de golpe.

Consejos para favorecer la abstinencia de drogas

¿Te preguntas como dejar las drogas solo? Las recomendaciones que te mostramos a continuación pueden ayudarte a abandonar el consumo progresivamente y a recuperar la salud. Seguirlos periódicamente hará que el ansia se reduzca y puedas volver a una vida normal sin un exceso de dificultad. En caso de necesitar ayuda para seguir con la abstinencia, siempre puedes consultar a terapeutas profesionales de un centro de tratamiento de drogas:

1. Comprender la situación y los problemas que genera una adicción
2. Detectar las razones que han motivado la adicción
3. Escribir porqué se quiere dejar de consumir
4. Marcarse unos objetivos y planificar los pasos para dejar de tomar drogas
5. Reducir la cantidad y el número de dosis periódicamente
6. Realizar actividades de relajación para eliminar la ansiedad y el estrés
7. No interpretar el consumo puntual inevitable como una recaída o un fracaso
8. No sustituir la adicción por otra. Buscar una actividad lúdica con la que abstraerse
9. Romper las relaciones sociales tóxicas o que inciten al consumo de drogas
10. Decir NO cuando alguien ofrezca la sustancia a la cual se es dependiente
11. Seguir una dieta equilibrada y rica en vitaminas
12. Realizar ejercicio físico de forma regular

Existen muchos más consejos que pueden facilitar el abandono del consumo. Sin embargo, cada persona debe adaptar sus nuevos hábitos a su condición. En caso de duda o de querer asesoramiento para dejar de tomar drogas, CCAdicciones puede ayudarte. Somos un centro especializado en procesos de desintoxicación y de rehabilitación de conductas adictivas. Contacta con nosotros y te informaremos.

La entrada Como dejar las drogas solo: Consejos para la abstinencia se publicó primero en CC Adicciones.

La recaída en adicciones: ¿En qué consiste?

Una recaída en adicciones es, desde el punto de vista técnico, el retorno a unos patrones de conducta y de pensamiento vinculados a una adicción, la cual se consideraba como superada. Padecer este fenómeno implica volver a consumir la droga que desató el trastorno adictivo y un regreso al estado previo a la recuperación de la persona. Por otra parte, la recaída en adicciones no deben entenderse como un fracaso en la ejecución de un tratamiento. Más bien, pueden considerarse como el aprendizaje de una lección dentro del proceso de rehabilitación. Con ella, el paciente debe darse cuenta de que el paso que ha dado ha sido en una dirección incorrecta.

Dejar una adicción es siempre una tarea muy compleja porque supone cambiar un comportamiento que está profundamente arraigado. Por ello, en muchas ocasiones resulta fácil que se produzca una recaída en adicciones. A grandes rasgos, experimentarla consiste en tomar una serie de decisiones con un alto grado de riesgo que acostumbran a terminar con un resultado negativo. Éstas, por sí solas, no representan un grave peligro. Sin embargo, cuando se produce un efecto acumulativo, la persona llega a sentir unos niveles de ansiedad y de tentación que desencadenan este hecho.

¿Cómo se produce una recaída en adicciones?

Las adicciones son una enfermedad difícil de superar. Por ello, una de las mejores opciones es siempre seguir un tratamiento indicado por un centro de desintoxicación. A pesar de que se trata de una de las vías con mayores probabilidades de recuperación, es un proceso complejo y largo. Razones que explican que muchos pacientes acaben sufriendo una recaída en adicciones y vuelvan a su conducta tóxica anterior. Aun así, una recaída no tiene que ser vista como un fracaso, sino como una oportunidad. Si se aprovecha la lección, se puede salir más fuerte de ella hacia la recuperación.

Existen tres tipos de situaciones que pueden conllevar a padecer una recaída. Éstas se manifiestan cuando se experimenta estados emocionales negativos, conflictos interpersonales o presión social. Por otra parte, el contexto juega un papel clave. Es el elemento que puede crear más probabilidades de recaída en adicciones cuando el paciente no sabe identificar una situación concreta como de riesgo.

Como punto aclaratorio, hay que saber apreciar la diferencia entre una caída inicial (un episodio aislado) y una recaída en adicciones (la vuelta a los niveles de conducta o sustancia adictiva anteriores al tratamiento). En el primer caso, puede ser un suceso puntual y único, pero que muchas veces conduce a la recaída. La transición de una situación a otra variará en función de cómo se perciba el fracaso, y de cómo se contemple la pérdida de confianza en las habilidades para mantener a rumbo el objetivo terapéutico.

¿Cómo detectar una recaída en adicciones?

Sufrir una recaída en adicciones durante el tratamiento de rehabilitación implica experimentar una serie de síntomas. Éstos son indicadores y pistas que explican lo que está sucediendo a nivel fisiológico y psicológico.

Los síntomas de una recaída en adicciones más habituales son:

• Pensamiento obsesivo entorno al consumo de drogas
• Ansiedad y depresión
• Discusiones frecuentes
• Aumento de la irritabilidad y/o el rencor
• Insomnio e intranquilidad
• Descuidar el plan de recuperación
• Conducta desafiante ante su rehabilitación
• Aislamiento y pérdida de contacto con otras personas
• Actitud defensiva cuando se habla de su tratamiento y recuperación

Prevenir una recaída

En el momento en el que se diponga del control sobre uno mismo, el paciente debe tomar acciones para evitar una posible recaída. Desde el punto de vista terapéutico, implica desarrollar habilidades específicas para impedirla o para interrumpirla cuando se produzca. Además de una alteración de su estilo de vida.

Este mecanismo de prevención trata de identificar las situaciones donde existe mayor nivel de riesgo y que pueden provocar una recaída. Aprender a gestionarlas puede ayudar a que el proceso de rehabilitación sea más eficaz. La prevención incluye evitar los autoengaños, reducir el ansia, los trastornos psicológicos derivados de la adicción, entre otras tareas. El entrenamiento será un recurso que permitirá que el paciente consiga otras fuentes de gratificación alternativas a la conducta adictiva.

CCAdicciones es un centro de desintoxicación de drogas que cuenta con los mejores profesionales para ayudarte a dejar de consumir. Ponte en contacto con nosotros si crees que necesitas apoyo para volver a recuperar el control sobre tu vida.

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¿En qué consiste la dependencia a las drogas?

La dependencia a las drogas se da cuando con el consumo reiterado de un estupefaciente se convierte en un hábito. En este sentido, se refiere a la necesidad de continuar tomándolo para evitar padecer los efectos que puede provocar la abstinencia a éste. En función de la naturaleza de la sustancia y las características del individuo, puede provocar síntomas fisiológicos y/o psicológicos.

La dependencia fisiológica es una consecuencia derivada del consumo de drogas que hace que el organismo se adapte a una determinada sustancia. La dependencia psicológica, en cambio,  se basa en todas las situaciones que afronta una persona dependiente cuando toma la sustancia o padece una conducta adictiva. Por lo que respecta al primer hecho, difiere en duración e intensidad según la droga consumida. Pero pasado un periodo de tiempo determinado la sintomatología desaparece. Por otro lado, en cuanto al segundo hecho, tiende a permanecer durante un período más largo. Aquí reside pues, la importancia de incidir durante el proceso de rehabilitación en la gestión de los aspectos psicológicos asociados al consumo de una sustancia o a una conducta adictiva.

¿Qué es la adicción exactamente?

En términos técnicos, la adicción es una enfermedad crónica que hace que la persona afectada sea incapaz de abandonar el consumo de una sustancia o una conducta nociva. A pesar de ser consciente de las consecuencias negativas que produce y vive cada día, sigue realizando este hábito. La repetición del consumo está vinculada a una pérdida del control y produce consecuencias colaterales como problemas en el trabajo, conflictos familiares y dificultades sociales. Cuando la enfermedad es muy grave, se puede llegar a poner en peligro hasta la vida del adicto por la necesidad de consumir la sustancia o realizar la conducta adictiva en cuestión.

Cuando se padece una adicción, casi de forma exclusiva, la única motivación existente en la vida del adicto es el consumo de la droga o la realización de la conducta adictiva. Por ello, se acaba dejando de lado las obligaciones y las actividades que antes le generaban satisfacción. El enfermo pierde la capacidad de controlarse ante la sustancia y de gestionar su propia vida. Si bien la presencia de una dependencia a las drogas en una persona no significa que sea adicta, padecer un trastorno adictivo sí que hace que la persona se vuelva dependiente a ellas.

El paso de la dependencia a las drogas a la adicción

Tal como hemos explicado, la dependencia a las drogas es un paso previo necesario antes de llegar a la adicción. Por esta razón, las consecuencias para una persona que padece de dependencia a las drogas no serán tan graves como las que llegue a padecer un adicto. En la  primera situación, ésta seguirá conservando el control sobre sí misma, mientras que en la segunda situación no le será posible.

Al poseer aún el control sobre su vida, la persona con dependencia a las drogas seguirá teniendo otras motivaciones además de la necesidad de consumir. En cambio, cuando ésta se vuelva adicta, experimentará pensamientos recurrentes sobre el consumo y cuándo tendrá otra posibilidad de volver a hacerlo.

Otra diferencia muy significativa entre la dependencia a las drogas y la adicción es cómo se lleva a cabo el tratamiento de desintoxicación. En el primer estadio, una vez se ha realizado el proceso de rehabilitación y la deshabituación, el paciente no debería volver a perder el control sobre su vida, si es que se ha producido.

La dependencia como tal, no se considera una enfermedad crónica. La adicción, sin embargo, sí que se considera dentro de esta clasificación. Por esta razón, el paciente que padezca un trastorno adictivo debe realizar un seguimiento continuado sobre su estado de salud durante toda su vida con el fin de evitar recaídas. Si después de pasar por un proceso de desintoxicación vuelve a consumir la sustancia o a realizar la conducta adictiva aunque sea sólo una vez, casi con total seguridad volverá a experimentar una pérdida del control.

Consecuencias colaterales del consumo de drogas

Un aspecto que debe tenerse en cuenta siempre, ya sea en la fase de dependencia a las drogas o en la de adicción, es la tolerancia. Ésta implica que para sentir los mismos efectos que causa la sustancia o la conducta adictiva la primera vez, el consumidor deberá incrementar progresivamente el número de dosis. Por otra parte, padecer el síndrome de abstinencia vinculado a ellas también es una posibilidad muy real.

Estos dos aspectos son de carácter fundamental y se deben considerar seriamente durante el proceso de desintoxicación. Tanto si la persona padece de dependencia a las drogas como de un trastorno adictivo, debe saber que es posible dejar de consumir para siempre. En CCAdicciones contamos con los mejores profesionales para ayudar a las personas a recuperar el control y volver a vivir la vida en plenitud.

La entrada La dependencia a las drogas y la adicción: ¿Qué diferencia existe? se publicó primero en CC Adicciones.

El papel de la familia en el proceso de rehabilitación

El papel del entorno familiar en la recuperación de adicciones es crucial para los pacientes que sufren algún trastorno por dependencia. Cuando el consumo de drogas o el abuso de una conducta se convierte en un problema de convivencia, no afecta sólo al individuo responsable, sino que incide también en todo su entorno. Por ello, hay que tratar conjuntamente a la familia del adicto y poder así restablecer esos lazos dañados por el consumo.

La familia debe entender y comprender cómo funciona el trastorno adictivo y cómo éste, altera a nivel emocional y psicológico al paciente. De esta forma, tendrán una visión más clara y les será menos complicado ayudarle a dejar la adicción. Por otra parte, la unidad familiar es un espacio en el que se sufre directamente los efectos del consumo de drogas. Con lo cual, debe intentar crearse un entorno de confianza y desahogo donde empezar a construir una nueva vida.

Señales de advertencia ante una adicción

El consumo de drogas es uno de los peores problemas que puede llegar a sufrir una familia. No sólo por lo que representa, sino también por todas las consecuencias indirectas y derivadas que se pueden suceder por un caso de abuso de sustancias.

Cuando el consumo de alcohol u otras drogas se convierte en una adicción, puede arruinar la vida de la persona afectada. La adicción es una enfermedad que puede destruir el tejido de confianza esencial en una familia. Por lo que la detección y la intervención temprana son básicas para garantizar la rehabilitación y la vuelta a una vida normal.

Las señales que indican que una persona sufre una adicción son:

• Alteraciones fisiológicas (insomnio, ojos enrojecidos, mucosidad, sudoración, etc.)
• Cambios emocionales repentinos y constantes
• Cambios en la asistencia escolar o en el trabajo y las calificaciones
• Pérdida o ganancia inexplicable de dinero
• Deterioro de las relaciones sociales
• Cambios de humor o personalidad hacia la negatividad
• Desaparición de medicamentos en el botiquín
• Dejadez del aspecto físico

Características de una persona dependiente

El consumo de sustancias psicoactivas es un fenómeno que está presente en la sociedad y es más habitual de lo esperado. A raíz de este hecho, el perfil de una persona dependiente es el de un individuo que consume drogas de manera recurrente. De modo que tarde o temprano, acaba padeciendo una adicción y que le provoca una dependencia tanto física como mental hacia la sustancia.

La drogodependencia puede ser el resultado de una gran variedad de situaciones y circunstancias. Por lo que, establecer un perfil de persona dependiente puede ser complejo. Sin embargo, hacerlo puede significar un gran paso para encontrar la mejor solución para ayudar a una persona a dejar la adicción.

Las características más comunes de una persona que consume drogas son:

• Principalmente hombres
• Entre 20 y 50 años
• Inicio del consumo en la adolescencia o la edad adulta temprana
• Consumo habitual de alcohol y/o de cocaína y heroína
• Tiene un nivel socio-educativo medio
• Cuenta con un trabajo estable
• Personas casadas en el caso del alcohol. Solteras en el caso de consumo de otras sustancias
• Consume para cubrir carencias y frustraciones emocionales
• Cuenta con una personalidad desequilibrada. Baja autoestima, poca tolerancia hacia la frustración, inestabilidad emocional, dependencia racional, poca autoconfianza y dificultad para establecer límites
• Inicio al consumo por rebeldía o por necesidad de socialización

Autoengaños en adicciones más habituales

Son muchas las frases que se utilizan para los autoengaños de los adictos a alguna sustancia. Y cuanto más tiempo se lleva consumiendo, más difícil es eliminarlos. Es importante que, tanto la persona que debe dejar la adicción como su familia, permanezcan atentos a todo lo que dice el enfermo para identificar las autojustificaciones y así poder tratar de rebatirlas.

Algunos de los autoengaños más comunes cuando se padece una adicción son:

• Yo cuando quiero consumo y cuando no quiero, no consumo. Indicando una falsa sensación de control sobre el consumo.
• Tengo mucho aguante al alcohol, necesito más para que me haga efecto. No es un efecto de inmunidad al alcoholismo como generalmente se le llama, sino de autoengaño. Y, además el entorno social suele estimular y aplaudir el consumo.
• Yo no soy adicto a las drogas, esos son los que están en la calle que piden para consumir, yo no estoy en esa situación por lo que no tengo problemas de drogas. Se asocian problemas de dependencia con etiquetas de consumidores socialmente rechazados, negando tener problemas.
• No soy alcohólico, puedo dejarlo cuando quiera. No me hago daño, ni se lo hago a nadie. Esto permite una desconexión emocional del adicto consigo mismo y con otras personas.
• Yo no tengo problemas, la gente con la que salgo consume lo mismo que yo y no tiene problemas. Normalmente, una persona no empieza a consumir solo, sino que lo hace con otra gente. Por eso cuando empieza a tener problemas de adicción, lo niega y lo justifica en los demás. Si ellos que son con los que empezó a consumir están bien, el también.

CCAdicciones es un centro de rehabilitación de drogas especializado en adicciones y dependencias. Contacta con nosotros y te ayudaremos a iniciar un proceso de desintoxicación para volver a tu vida anterior.

La entrada Cómo ayudar a un enfermo a dejar la adicción se publicó primero en CC Adicciones.

Pedir ayuda a un centro de tratamiento de adicciones tiene una gran cantidad de ventajas frente a otras opciones para recuperarse de las drogas. La principal de ellas es el equipo humano que asiste al paciente en todo momento. Éste le recomienda con seguridad y con toda confianza los siguientes pasos que debe dar en su proceso de desintoxicación. Hay que tener en cuenta que cuando una persona quiere dejar las drogas, no sólo debe pasar por la fase de abandono, sino también por una fase de tratamiento. La cual debe adaptarse al perfil del adicto para no correr riesgos innecesarios. Un hecho que, sin ayuda profesional, puede ser complicado de llevar a cabo. Por ello, acudir a un centro de tratamiento de adicciones puede ser una buena opción para informarse y decidir cómo empezar a dejar de consumir.

La experiencia en un centro de rehabilitación

Ingresar en un centro de desintoxicación de drogas proporciona al paciente un entorno seguro y controlado. El individuo puede mantener en todo momento una separación de las situaciones de consumo habituales y de aquellas estrechamente vinculadas con la adicción. Este nuevo entorno propiciado especialmente para personas que quieren rehabilitarse de las drogas tiene como objetivo su mejora tanto física como psicológica. El paciente puede sentir que su problema se está gestionando y que además se le ofrece un lugar estable donde desarrollar nuevos vínculos sociales con personas con su misma situación.

Durante el tiempo que el paciente permanezca en el centro de tratamiento de adicciones podrá adquirir más fácil y rápidamente las herramientas que le permitirán superar la adicción. Por otra parte, aprenderá nuevos hábitos que le ayudarán a buscar una nueva vida basada en un enfoque más saludable. En caso de que la persona dependiente necesite algún tipo de soporte, un equipo de terapeutas profesional le proporcionará siempre la serenidad y la atención que requiera. Para ello, desde su entrada en el centro de rehabilitación, éstos planifican una serie de actividades adaptadas a su perfil para realizar durante todo el día. De este modo, la realización de estas actividades se convierte en un elemento clave para conseguir avanzar en la recuperación de las drogas.

A continuación, mostramos cuatro aspectos esenciales que explican los beneficios que aporta un centro de tratamiento de adicciones para conseguir dejar de consumir y rehabilitarse.

Iniciar un proceso de recuperación de las drogas personalizado

Cuando un adicto decide ingresar en un centro de adicciones a tiempo completo, está dando el primer paso seguro hacia su abandono del consumo de drogas y su recuperación. Al hacerlo, se libera de las tareas y rutinas de su vida diaria. Con ello, la persona puede concentrarse completamente en su rehabilitación. El adicto ha de aprender a controlar el ansia por consumir drogas y volver a pensar en sí mismo y en su bienestar.

En el centro de tratamiento de adicciones se elabora desde el principio un plan para tratar su enfermedad mediante un método personalizado en función de sus necesidades. La focalización en el proceso de rehabilitación implica sobretodo, evitar cualquier influencia negativa. Por esta razón, los contactos del enfermo con visitantes y las llamadas telefónicas tienen siempre una supervisión. Se trata de que el paciente pueda centrarse en recuperarse de las drogas sin experimentar una recaída o un aumento del ansia y del estrés.

Por otra parte, ingresar en un centro de desintoxicación permite que el adicto se aleje de la tentación de consumir y no sienta deseos de cometer un abuso del alcohol u otra droga. Esta medida es de las más importantes cuando se trata de adicciones que precisan de un fuerte proceso de desintoxicación. Es un remedio muy seguro para las personas que experimentan un alto grado de dependencia durante las primeras etapas de la recuperación.

El vínculo entre el terapeuta de adicciones y el paciente

Prácticamente todas las personas que padecen una dependencia o un trastorno por adicción acostumbran a sentirse solas, con un sentimiento de culpabilidad o incluso incomprendidas. El estigma de la adicción hace que muchas de ellas sientan miedo o rechazo a la hora de buscar un tratamiento adecuado para la dependencia a las drogas. Por este motivo, rodear a los enfermos de profesionales que comprenden esa situación y con otros individuos que tienen sus mismas vivencias, puede ayudar a que se recuperen sin la presión de juicios externos.

Forjar nuevos hábitos saludables

Un aspecto fundamental durante el proceso de rehabilitación del paciente consiste en dejar atrás las viejas rutinas destructivas relacionadas con su adicción. Ingresar en una clínica de desintoxicación no solo significa abandonar los hábitos peligrosos que conducían al consumo.

Durante su estancia en el centro de adicciones, el paciente aprenderá a desarrollar nuevas rutinas y habilidades para llevar una vida sana y con menos riesgos. Por eso, el centro proporciona un ambiente cómodo, confortable y con todos los recursos materiales y humanos necesarios para dar apoyo al bienestar y a la salud de las personas que recurren a este tipo de tratamiento.

Adquirir nuevas habilidades sociales

En un centro de rehabilitación, todas las personas que el paciente conoce durante el día comprenderán el dolor y el sufrimiento que provoca una adicción. Todos ellos desean recuperar el control sobre sí mismos y volver a contar con una vida saludable y normal. El nuevo paciente también encontrará a otros que compartan sus experiencias de luchas y de éxito. Momentos que le motivarán a seguir y que le facilitarán la creación de nuevas amistades.

Estas nuevas relaciones sociales que se forjan dentro del centro de tratramiento de adicciones proporcionan el apoyo moral para ayudarse unos a otros en vivir una vida libre de adicciones. Además, los terapeutas profesionales de la clínica de desintoxicación actúan como guías expertos para acompañar y facilitar la entrada al adicto, y así avanzar en su proceso de recuperación.

Convivir con otras personas durante el tiempo que dure el proceso de rehabilitación ayuda a que el paciente desarrolle nuevas habilidades sociales. Para adquirir nuevas rutinas es importante que el centro de desintoxicación cuente con diversos equipamientos que puedan ser usados por los residentes. La práctica deportiva es muy útil para que el paciente aprenda nuevos hábitos más saludables. El objetivo final es conseguir que estas personas puedan tener una vida más cómoda en este lugar protegido. De manera que sea más fácil gestionar y controlar las las posibles recaídas.

En CCAdicciones creemos en los beneficios que un centro de tratamiento de adicciones y de desintoxicación ofrece para asegurar el éxito en la recuperación de sus pacientes. El residente tiene que sentir que se encuentra en un lugar donde puede concentrarse completamente en su proceso para rehabilitarse con un acompañamiento continuo. Contacta con nosotros y te informaremos más detalladamente.

La entrada Cómo Puede Ayudar un Centro de Tratamiento de Adicciones a Superar la Dependencia se publicó primero en CC Adicciones.

A lo largo de sus más de 15 años de funcionamiento como Centro Privado Acreditado de Tratamiento de Adicciones, Conductas Adictivas y Drogodependencias, CCAdicciones ha organizado un modelo de atención con el mejor equilibrio entre proximidad y adecuación del entorno a las necesidades de los pacientes. Ahora, CCAdicciones llega a Andalucía.

Hablamos de proximidad porque nuestro método, que tiene su origen en el método Minnesota, ha sido diseñado pensando por y para las personas. Es una proximidad de empatía y comprensión de las situaciones por las que atraviesan las personas adictas y los que están cercanos a ellos y quedan afectados por la codependencia, en sí misma una situación a menudo olvidada y que también precisa de apoyo.

Con nuestro Centro Ambulatorio y ahora Centro de Día en Sevilla, ofrecemos también una proximidad física, porque disponer de los recursos profesionales y de instalaciones en distancias  razonables, contribuye al planteamiento de procesos de diagnóstico y tratamiento que de otra forma sería mucho más difícil emprender.

A través de redes de colaboradores llevamos años prestando nuestro servicios a los andaluces. Ahora, con el Centro Ambulatorio Propio y los servicios de residencia, también en pisos terapéuticos que se están poniendo en marcha, Andalucía es la región en que esperamos con ilusión poder desplegar nuestro tratamiento integral – que además es más accesible por la distancia – para ofrecer desde muy cerca la calidad  y resultados de los Centros que funcionan ya en Asturias y Cataluña.

Con el ánimo que nos da las realizaciones de los últimos años y toda la motivación de tener ahora aún más que ofrecer a los pacientes de adiciones, sus familias e incluso a su entorno de trabajo, os hacemos llegar unas líneas  que, de manera más formal y mejor explicada, lleva a todos el mismo mensaje:

CCAdicciones está en Andalucía para que sus servicios sean aún más próximos

Carta de Presentación

Nos es muy grato comunicar que, en las próximas semanas, entra en funcionamiento la
segunda fase de implantación de CCAdicciones Andalucía. Después de la apertura de la
nueva sede ambulatoria puesta en marcha en octubre de 2020, comenzaremos a dar
servicio de centro de día y alojamiento para pacientes que así lo requieran. El proyecto,
en sus tres fases, va dirigido a poder dar cobertura a la alta demanda generada en la
comunidad andaluza y limítrofes, con un tratamiento marcado como siempre por la
calidad y la profesionalidad que caracterizan al ofrecido por CCAdicciones desde el año
2007.

Con esta segunda fase, ampliamos la intensidad del tratamiento con la intención de
reforzar tanto a pacientes como a familiares y conseguir así una mayor tasa de
recuperaciones, tal y como estamos haciendo ya en diferentes provincias del territorio
nacional.

Nos gustaría también anticipar que trabajamos cada día desde hace más de un año con el
objetivo de culminar con una nueva clínica de ingreso, complementada con los pisos
terapéuticos y el centro ambulatorio que, sin duda y si la situación actual nos lo permite,
estará en funcionamiento a lo largo del segundo semestre de este año.
Entendemos y compartimos las dificultades que supone el desplazamiento fuera de la
comunidad para un tratamiento de medio plazo, por lo que, con la apertura de la nueva
clínica podremos ofrecer todos los servicios sin las dificultades del desplazamiento tanto
para pacientes como para familiares.

Estos servicios se dan ya en la actualidad en Cataluña y Asturias y ahora también en
Andalucía con la firme convicción de extenderlo a otras partes del país.
En cuanto tengamos más información os la haremos llegar y estaremos disponibles para
cualquier tipo de sugerencia, consulta o aclaración.
Atentamente,

La entrada CCAdicciones llega a Andalucía se publicó primero en CC Adicciones.

El alcoholismo como trastorno mental

Actualmente, el número de personas que beben alcohol es indeterminado. Esta sustancia es tan consumida alrededor del mundo que sería imposible dar un número exacto. Su uso se ha convertido en una tradición, una actividad recreativa, un fenómeno social, etc. Por lo que, beber alcohol es una de las acciones más ordinarias que existen en la sociedad. De entre todas ellas, hay una pequeña proporción que por su conducta irresponsable o por cometer un abuso en el consumo acaban pagando las consecuencias. Éstas sufren intoxicaciones del alcohol, dependencia e incluso adicciones a esta sustancia, pero en el peor de los casos también padecen su enfermedad. Sin embargo, ¿qué se considera alcoholismo?

El alcoholismo es una enfermedad derivada del consumo de bebidas alcohólicas que genera un trastorno de tipo mental. Esta alteración psicológica se produce habitualmente en personas que están en contacto permanente con la bebida. Según la OMS y la Asociación Americana de Medicina definen este hecho como una enfermedad crónica, progresiva y mortal.

La diferencia entre consumo y abuso

Hay una gran diferencia que separa lo que sería un consumo “aceptable o moderado” de alcohol y un consumo “dependiente o adictivo”. Este último hecho estriba en una serie de factores que afectan a la persona en un periodo de tiempo, y que puede variar en función de sus condicionantes vitales. Este período se conoce como “silencio clínico” y es el periodo de gestación de la enfermedad en el cual aparecen los sintomas del alcoholismo.

En la mayoría de los casos, si se presta atención, se puede observar como el consumo de alcohol va aumentando en dosis con el paso del tiempo. Y consecuentemente, poco a poco, aparece la tolerancia física a la sustancia y el organismo de la persona se acostumbra a ella.

Por otra parte, a nivel conductual es común que se emplee un tiempo excesivo en estar consumiendo o buscando bebidas alcohólicas. Cuando se llega a esta etapa, el consumo de alcohol ya no es espaciado, sino muy frecuente e intenso. En consecuencia, suelen aparecer complicaciones médicas y psiquiátricas en la persona bebedora. Algunos de estos problemas de salud son:

• Daño hepático
• Temblores
• Cambios de humor
• Agresividad
• Caídas y golpes

Cuando aparecen estos primeros síntomas del alcoholismo, es común que el nuevo estilo de vida de la persona adicta acabe por afectar a su rendimiento laboral y a hacer mella en su entorno relacional más cercano. Cuando convergen todas estas variables en un individuo, existe la posibilidad de que pueda estar sufriendo de alcoholismo.

Sintomas del alcoholismo principales

Actualmente, las bebidas alcohólicas cuentan con una gran aceptación social y tienen una presencia muy generalizada en todo tipo de eventos. Un hecho que facilita el abuso del alcohol y su normalización y, en consecuencia, complica la detección de las primeras señales de adicción.

A continuación, se mencionan cinco sintomas del alcoholismo que pueden ayudar a estar alerta de la aparición de la enfermedad. Son señales orientativas, ya que no cubren exactamente todas las dimensiones de este padecimiento. Sin embargo, pueden ser eficaces para prevenirla y actuar rápidamente ante situaciones de riesgo:

• Contar siempre con una bebida alcohólica en eventos sociales
• Considerar “no alcohólicas” algunas bebidas con alcohol de baja graduación
• Acumular bebidas alcohólicas en casa para no quedarse sin poder consumir
• Beber muy rápido para poder consumir más
• Romper los vínculos sociales con personas que no beben alcohol

¿A qué conducen los sintomas del alcoholismo?

Los consumidores de alcohol muestran a nivel psicológico inestabilidad emocional, desinhibición, sensación de euforia y, muy frecuentemente, descoordinación motora. Los efectos de esta sustancia, sin embargo, debido al arraigo cultural que tiene, no se perciben con el grado real de peligrosidad adecuado hasta que aparecen los primeros sintomas del alcoholismo.

La enfermedad del alcoholismo provoca daños en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano. Y, por esta razón las personas bebedoras deben ser conscientes de los peligros que conlleva consumir alcohol desmedidamente. Conociendo el grado de consumo, se puede llegar a saber si la adicción al alcohol es una posibilidad cercana o si ya está en una fase inicial o avanzada. Para determinar con exactitud este hecho, se recomienda visitar a un terapeuta de adicciones para pedir su consejo profesional.

CCAdicciones es un centro de desintoxicación del alcohol que puede ayudarte con tu enfermedad. Si crees que puedes estar padeciendo sintomas del alcoholismo, contacta con nosotros y te asesoraremos.

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Las señales de adicción que nos indican el principio de un trastorno

Hay una serie de signos o señales que pueden mostrar que una persona ha desarrollado una adicción. No es necesario que se cumplan todas ellos para estar padeciendo una adicción. Tampoco es recomendable dar por hecho que alguien está desarrollando este trastorno simplemente porque parezca que cumpla uno o dos de estos criterios. Hablamos de pautas orientativas para saber si hay motivos para preocuparse y, en todo caso, acudir a un profesional. Será él quien haga el diagnóstico para reconocer que el adicto sufre alguna de estas alteraciones que muestran que efectivamente ha desarrollado una adicción. Veamos cuáles son las principales señales de adicción que nos indican este posible problema.

1. Se muestra irritable cuando se habla del tema

Una actitud común por parte de la persona que tiene una adicción es cómo se muestra ante las preguntas de los demás. Si alguien de su entorno tiene la sospecha de que puede estar desarrollando una adicción y le pregunta sobre el tema, la persona afectada seguramente conteste de manera irritada u hostil. Incluso si la otra persona no ha insistido demasiado. El adicto busca evitar una conversación para mantener una cierta ambigüedad. Piensa que aún no es evidente para todo el mundo su nueva situación y quiere seguir ocultándola todo lo posible.

2. Las viejas amistades se dejan de lado

También es habitual que la persona que está desarrollando una adicción deje de ver a sus amigos de siempre para juntarse con otras personas que tengan conductas similares a la suya. Por ejemplo, si una persona empieza a beber mucho alcohol y sus amigos de toda la vida apenas beben una cerveza los fines de semana. En este caso, la persona desconectará de su grupo para no sentirse juzgada. En ese caso, puede que tienda a aislarse en su tiempo libre o que busque la compañía de otras personas que muestran patrones adictivos en su comportamiento.

3. Se abandonan los proyectos

Si antes veíamos como la tendencia lleva a dejar de lado a los amigos, lo mismo ocurre con los proyectos. Incluso con aquellos que antes ilusionaban a la persona. Pero ahora, éstos requieren pensar en ellos y organizarse para dedicarles tiempo con regularidad, cosa que el adicto ya no puede hacer. Del mismo modo, empieza a haber un descontrol en la forma de ahorrar o crear planes de vida a largo plazo. En este sentido, se puede llegar hasta el punto de asumir que los ahorros son recursos para ser gastados en el ocio.

4. Se quiere justificar la adicción a través de un motivo racional

Otra actitud que adopta el enfermo es la de querer maquillar sus verdaderos motivos por los que consume una droga o abraza una adicción sin sustancia. Por ejemplo, argumentando que esas experiencias le ayudan a concentrarse, a motivarse, etc. Se trata de una etapa de transición entre el momento en el que siente que hay motivos por los que sentir culpa y el momento de aceptación del problema. Lo hace cuando ya no se puede ocultar el deterioro que ha generado el trastorno.

5. Se empieza a dormir mal

Sin duda, uno de los signos más comunes de que hay una adicción. Las personas que empiezan a generar dependencia con alguna sustancia o comportamiento tienden a ver muchas de las horas de sueño como una pérdida de tiempo. Además, muchas veces la ansiedad no les deja dormir, al pensar constantemente en asuntos relacionados con la próxima vez que verán satisfecha su necesidad irrefrenable.

6. Se empieza a consumir sustancias adictivas en paralelo

Con mucha frecuencia ocurre que las personas que tienen algún tipo de adicción y que no han recibido tratamiento acaban combinando este comportamiento adictivo con el uso de sustancias con potencial para crear dependencia. Esto no tiene por qué pasar en las primeras fases de la adicción, pero cuando ocurre, es una de las principales señales de alerta. Un ejemplo sería con el juego patológico. Cuando una persona ha desarrollado ese tipo de patrones, es muy probable que su entorno note que bebe más o que ha empezado a probar drogas que antes nunca había tocado. Esto pasa incluso si el adicto intenta ocultar su conducta adictiva.

7. Busca estar solo

Una persona que está desarrollando una adicción está empezando a poner como principal prioridad la satisfacción de su trastorno. Por eso, su vida social se va empobreciendo. Esto se explica porque su máximo objetivo puede conseguirlo en soledad, con la excepción de algunas adicciones conductuales como la ludopatía. En este caso, la compañía de otros es necesaria aunque meramente instrumental. Se trata de una consecuencia de lo que se intenta conseguir (apostar con alguien en una mesa de póker por ejemplo).

8. Afectación en el trabajo

Otra consecuencia habitual del desarrollo de una adicción es la pérdida de perspectivas de mejorar el estatus laboral. Simplemente se empieza a invertir los esfuerzos y el tiempo justos para seguir teniendo ingresos, pero nada más. No obstante, hay casos de personas en las que su vida se divide en dos obsesiones: la adicción y el trabajo, dejando de lado todo lo demás. Posiblemente, esto se debe a que trabajar ofrece una cobertura moral para seguir dedicando mucho tiempo a la conducta de satisfacción de las adicciones, o bien para cubrir deudas.

En CCAdicciones contamos con los mejores profesionales para ayudarte si eres adicto a alguna droga o tienes cualquier otra adicción. Ponte en contacto con nosotros si crees que necesitas ayuda para volver a recuperar el control sobre tu vida.

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Qué es el núcleo accumbens

Aunque no se suele mencionar y es por eso poco conocida por la población en general, esta parte del cerebro es de gran importancia en el funcionamiento normal. El núcleo accumbens se encuentra en la región subcortical y se encarga de gestionar el circuito de recompensa de una persona. Mediante cambios emocionales, variaciones cognitivas, factores motivacionales y movimientos motores, controla la voluntad para convertirla en una acción. De esta manera, cuando todos estos factores le empujan a desear algo específico, el individuo siente la necesidad de conseguirlo. Por lo tanto, se trata del sistema que gestiona las conductas de búsqueda del placer.

Cuando el deseo se cumple, el núcleo accumbens estimula el cerebro para que cree una sensación de placer en la persona. En consecuencia, su mente lo traduce como una recompensa e interpreta una conducta positiva que debe reforzarse. Este proceso se traduce en un factor que causa la motivación y afecta a la personalidad del individuo. En el ámbito de las adicciones, las drogas alteran el funcionamiento normal del cerebro. Aunque en primera instancia otorgan placer y satisfacción, también desarrollan un vínculo de dependencia. Y así, cuando un adicto no puede consumir de forma repentina, aparece el ansia y otros síntomas conocidos como síndrome abstinencia que perjudican al organismo gravemente.

Sus funciones

Además de participar en el sistema de recompensa, la función del núcleo accumbens es relacionarse con otras partes del cerebro que influyen en la psicología de una persona:

• Los cambios emocionales: Una de sus principales funciones es convertir la motivación en una acción que cubra una necesidad. Con esta actividad, participa en la creación de la memoria emocional. Una capacidad que gestiona los procesos mentales vinculados a la emoción y la toma de decisiones.
• La planificación de la conducta: Al tomar parte en las decisiones, también determina la conducta y el orden emocional en las prioridades.
• La evaluación de las situaciones: Con esta función, se vincula la información emocional con una valoración subjetiva creada por la memoria emocional. El objetivo es cubrir una necesidad específica.
• Control de las adicciones: Al gestionar el sistema de recompensa, el núcleo accumbens controla los procesos de adicción a sustancias y comportamientos conductuales. Cuando una persona toma drogas, éstas estimulan el cerebro produciendo un aumento de los niveles de dopamina. Una sustancia que controla la motivación.
• La búsqueda del placer: El núcleo accumbens se encarga de dirigir la motivación con el fin de buscar conductas que consigan aportar placer.
• El aprendizaje y la memoria: Al controlar la motivación y el sistema de recompensa, se refuerzan las conductas placenteras y se crean los hábitos comportamentales.
• Las conductas agresivas: La hiperactividad y la liberación masiva de dopamina pueden derivar en conductas agresivas. En consecuencia, se reduce la capacidad de inhibición y la persona busca su satisfacción personal sin valorar los riesgos. Un hecho que es común en el consumo de drogas.

CCAdicciones es un centro de tratamiento de adicciones que puede ayudarte a la rehabilitación y desintoxicación de las drogas. Cuando se trata de adicciones a sustancias, aún es más importante plantear un proceso adecuado a cada persona y sustancia. Ésta es la manera de evitar los peligros de una abstinencia mal gestionada que además de plantear un obstáculo a la recuperación, puede ser psicológica y físicamente peligrosa. Contacta con nuestros profesionales y te ayudaremos.

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¿Cómo ha cambiado el 2020 el panorama de las adicciones?

El 2020 ha sido una etapa que, por toda la serie de acontecimientos que han ido sucediendo relacionados con la pandemia del Covid19, se ha convertido en una de las más negativas en los últimos años para la mayoría de la población. Sucesos como el confinamiento domiciliario, el teletrabajo, el cierre de los locales públicos y el aislamiento perimetral han elevado el nivel de tensión de las personas haciendo que padezcan episodios de estrés nunca antes vistos. Como hecho consiguiente, muchas de ellas han acabado cometiendo abusos respecto a algunas actividades y cayendo en el consumo de drogas como vía de escape ante una realidad desagradable.

Si a nivel demográfico ya se partía de una situación preocupante en lo que se refiere a adicciones y trastornos por dependencia, todo lo sucedido en 2020 no ha hecho más que aumentar la gravedad de este contexto. Terminamos el año con un aumento de los casos de trastornos por dependencia, un mayor número de personas adictas, un incremento de los ingresos en centros de tratamiento de dependencias y la aparición de nuevos tipos de adicciones y de trastornos conductuales. Con tal de mejorar este panorama, hoy te mostramos las adicciones más frecuentes en 2020 y te proporcionamos algunos consejos para evitarlas en 2021.

Las adicciones más frecuentes entre la población este año

La mayoría de los casos de trastornos por adicción que se han producido este año están relacionados con la variación en el estilo de vida llevado a cabo por las personas y sus hábitos de consumo. Es decir, el exceso de permanencia en los hogares, la rutina cotidiana, la búsqueda de actividades para pasar el tiempo, etc. han sido algunas de las causas que han motivado abusos y excesos en algunos comportamientos. En consecuencia, el consumo de drogas y las conductas que generan dependencia han aparecido más veces de lo esperado, creando así nuevas personas adictas.

Estas son las adicciones más frecuentes que se han padecido este año:

• Juego online: Las cada vez más agresivas campañas de marketing y las mecánicas de los juegos online vuelven este tipo de productos algo que muy fácilmente induce a la obsesión. Y, en consecuencia, a los trastornos de conducta que evolucionan hacia la adicción.
• Apuestas por Internet: El sector del juego ha tenido que evolucionar para no estancarse y quedar olvidado debido al cambio generacional y a las restricciones legales. Por ello, los casinos online cada vez son más populares y la edad de los jugadores más joven.
• Alcohol: Las bebidas alcohólicas han sido una de las grandes escapatorias de este 2020. A inicios del confinamiento, las ventas de cerveza de los supermercados se incrementaron exponencialmente hasta terminar existencias. Por otra parte, el número de personas que beben en el hogar también lo ha hecho sustancialmente.
• Cannabis: A pesar de que en España hay un número menor de adictos que en otros países, el consumo de cannabis está proliferando muy rápidamente, sobretodo entre los jóvenes y los adolescentes. El peligro de ello es el gran desconocimiento y la ignorancia hacia este tipo de estupefaciente.
• Cocaína: Esta droga es una de las más extendidas alrededor del mundo y de la cual es muy difícil salir. Basta una sola dosis para quedar enganchado y no poder a hacer vida normal. Hecho que la convierten en una de las más peligrosas.

Recomendaciones para evitar adicciones en año nuevo

Las adicciones más frecuentes también son las más fáciles de padecer. Por lo que hay que ir con mucho cuidado y mantener siempre una actitud responsable para no sufrirlas. Con tal de empezar un año nuevo de forma correcta y sana, te ofrecemos algunos consejos que pueden ayudarte a esquivarlas.

• Buscar alternativas para mantener la mente ocupada
• Buscar ayuda para rebajar la presión psicológica
• Aumentar la interacción social
• Incentivar el refuerzo positivo
• Informarse sobre las situaciones de riesgo
• Identificar las señales de alarma

CCAdicciones es un centro de tratamiento de adicciones y trastornos por dependencia que puede ayudarte. Contacta con nosotros y te informaremos.

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