Abordaje psicológico de conductas adictivas como el juego, el sexo o la tecnología.
Aunque se suele creer que los grandes problemas de las adicciones vienen debido a la drogodependencia, la realidad es que las adicciones comportamentales también tienen muchos riesgos. Este tipo de adicciones provocan que las personas pierdan el control de sus
La adicción a las nuevas tecnologías es una enfermedad cada vez más común y que ha ido en aumento a lo largo de los últimos años, con una sociedad cada vez más volcada a las pantallas, y en especial las
<Si le pones ganas puedes conseguir lo que quieras>, <querer es poder> o <con empeño todo es posible>. Son frases motivacionales que en ciertos contextos son útiles y ayudar a motivarse para conseguir una meta, Pero, en el caso de
La ludopatía es la adicción al juego y es una enfermedad que puede tener graves consecuencias. ¿Qué hago si soy ludópata? Si te haces esta pregunta o sospechas que tienes alguna adicción debes acudir a un centro de desintoxicación para
Pasar el día en un entorno natural bonito y respirar aire fresco rodeado de naturaleza. Poder dar un paseo por senderos tranquilos y relajarse. Aprovechar para pensar y meditar, pero también para disfrutar y pasárselo bien en buena compañía. Es
La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga la adicción a los videojuegos como un desorden de salud mental. Actualmente, los videojuegos vuelven a estar en el punto de mira después de los últimos casos sucedidos recientemente protagonizados por adolescentes
Cerrar los ojos, respirar, dejar la mente en blanco y focalizarse en el ahora. Son los pasos que siguen los pacientes de CCAdicciones cuando practican una meditación consciente que forma parte de la terapia de relajación y Mindfulness. Son técnicas
En la sociedad actual se fomenta mucho el consumo y siempre parece haber motivos por los cuales debemos acudir a una tienda. Siempre encontramos una gran oferta por Internet o aparecen descuentos que “no se pueden rechazar”. Las campañas que
Dar el paso de dejar atrás el consumo de alcohol literalmente te cambia la vida a mejor, incluso puede ser la mejor decisión que hayas tomado jamás. Mejorará la salud física y mental, y ayudará a recuperar la sensación de
Los peligros de las redes sociales son cada vez mayores. Las personas sufren adicción a las nuevas tecnologías y cada vez hay más señales y trastornos que llevan a esta adicción. Las redes sociales afectan en gran parte a las
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