Abordaje psicológico de conductas adictivas como el juego, el sexo o la tecnología.
<Si le pones ganas puedes conseguir lo que quieras>, <querer es poder> o <con empeño todo es posible>. Son frases motivacionales que en ciertos contextos son útiles y ayudar a motivarse para conseguir una meta, Pero, en el caso de
Preguntarse «¿qué hago si soy ludópata?» suele ser una señal de que el juego ya está generando preocupación. Tal vez hayas intentado dejar de apostar, estés perdiendo más dinero del previsto o hayas comenzado a ocultar tu comportamiento a las
Pasar el día en un entorno natural bonito y respirar aire fresco rodeado de naturaleza. Poder dar un paseo por senderos tranquilos y relajarse. Aprovechar para pensar y meditar, pero también para disfrutar y pasárselo bien en buena compañía. Es
La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga la adicción a los videojuegos como un desorden de salud mental. Actualmente, los videojuegos vuelven a estar en el punto de mira después de los últimos casos sucedidos recientemente protagonizados por adolescentes
Cerrar los ojos, respirar, dejar la mente en blanco y focalizarse en el ahora. Son los pasos que siguen los pacientes de CCAdicciones cuando practican una meditación consciente que forma parte de la terapia de relajación y Mindfulness. Son técnicas
En la sociedad actual se fomenta mucho el consumo y siempre parece haber motivos por los cuales debemos acudir a una tienda. Siempre encontramos una gran oferta por Internet o aparecen descuentos que “no se pueden rechazar”. Las campañas que
Dar el paso de dejar atrás el consumo de alcohol literalmente te cambia la vida a mejor, incluso puede ser la mejor decisión que hayas tomado jamás. Mejorará la salud física y mental, y ayudará a recuperar la sensación de
Los peligros de las redes sociales son cada vez mayores. Las personas sufren adicción a las nuevas tecnologías y cada vez hay más señales y trastornos que llevan a esta adicción. Las redes sociales afectan en gran parte a las
En los últimos años, ha surgido una nueva droga de moda, llamada karkubi aunque también se le denomina con el apodo de ‘droga de los pobres’ por su bajo coste de elaboración y de venta. Es una sustancia psicotrópica originaria
Para las personas que rodean al adicto hay comportamientos y ciertas acciones que se pueden hacer que pueden servir de ayuda. Las adicciones son una enfermedad grave y difícil de tratar. ¿Y… qué hacer en caso de adicción? Siempre se
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